Загар искусственными средствами: безопасно или опасно?
Лето – время солнцезащитных кремов и загара. Кто не мечтает о темной, золотистой коже, которая делает наше лицо и тело более привлекательными? Однако, не все природно наделены возможностью быстрого и равномерного загара. Именно поэтому все больше людей прибегают к искусственным методам загара, таким как солярий или средства для самозагара. Возникает вопрос: безопасно ли это для нашего здоровья? Давайте разберемся в этой статье.
Солярий: мифы и реальность
Солярий – это искусственное устройство, создающее эмуляцию солнечного света, в состав которого входят ультрафиолетовые лампы. Использование солярия стало популярным в последние десятилетия, особенно среди людей, живущих в северных странах с ограниченным доступом к солнечному свету.
Однако стоит задуматься, насколько безопасно посещать солярий. Ультрафиолетовые лучи, испускаемые солярием, являются такими же вредными для нашей кожи, как и лучи солнца. Долгосрочное и регулярное посещение солярия увеличивает риск развития рака кожи и преждевременного старения.
Кроме того, солярий может вызвать ожоги кожи, сухость, шелушение и даже аллергические реакции. Также стоит учитывать, что солярий может оказывать отрицательное воздействие на глаза, повреждая сетчатку и увеличивая риск катаракты. Поэтому, прежде чем решиться на посещение солярия, необходимо обдумать все риски и проконсультироваться с врачом.
Средства для самозагара: безопасная альтернатива?
В отличие от солярия, самозагар – это безопасный и неагрессивный метод получения загара. Существует множество средств для самозагара: лосьоны, кремы, спреи, масла и многое другое. Они содержат активные вещества, такие как дихидроксиацетон (DHA), который взаимодействует с белками кожи, придавая ей бронзовый оттенок.
Самозагар является безопасной альтернативой солярию, однако стоит помнить об основных рекомендациях. Во-первых, перед применением средства для самозагара необходимо провести тест на аллергическую реакцию на небольшой участок кожи. Во-вторых, необходимо равномерно нанести средство на кожу и осторожно обойти область вокруг глаз и губ. Наконец, после применения самозагара следует избегать контакта с водой и потоотделением в течение нескольких часов. Это поможет достичь равномерного и естественного загара и избежать появления пятен или полос на коже.
Правила безопасного загара
Независимо от выбранного метода загара, существуют основные правила, которые необходимо соблюдать для обеспечения безопасности и здоровья вашей кожи:
- Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей.
- Избегайте длительного пребывания на солнце или под солярием, особенно в период с 10 утра до 4 вечера, когда лучи наиболее интенсивны.
- Покройте открытые участки кожи одеждой и носите головной убор и солнцезащитные очки.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Памятка для детей: дети до 6 месяцев не должны выходить на солнце совсем, а дети старше 6 месяцев должны использовать солнцезащитные кремы и носить защитную одежду.
Загар – необходима ли цена красоты?
Загар является одним из символов красоты и привлекательности, однако наше здоровье также должно быть приоритетом. Прежде чем выбрать искусственные средства для загара, стоит внимательно ознакомиться с их плюсами и минусами. Самозагар является более безопасным способом получения загара, поэтому он может быть предпочтительнее солярия. Однако даже самозагар требует осторожности и соблюдения рекомендаций.
Итак, желая иметь темный загар, не забывайте о своем здоровье. Выбирайте способы, которые будут максимально безопасны и предпочитайте естественные методы, такие как солнцезащитные кремы и самозагар.