КрасотаМассажТело

Тайский массаж — узнайте, что представляет собой эта техника массажа, каковы ее преимущества и кому следует ее избегать

Многие техники массажа, которые используются и сегодня, имеют очень древнюю родословную. Тайский массаж ничем не отличается от других, опираясь на восточные практики, такие как аюрведа и традиционная китайская медицина. Эта очень интенсивная разновидность массажа не только помогает избавиться от боли и общей усталости, но и оказывает немаловажное воздействие на психику.

Тайский массаж — что это такое?

Тайский массаж — это вид лечения, возникший почти 7 000 лет назад. Эта практика, зародившаяся в древней Индии и Китае, также использовалась в Таиланде на протяжении веков — отсюда и ее название. Легенда гласит, что его создателем был Шиваго Комарпадж, или личный врач самого Будды. То, как сегодня используется традиционный тайский массаж, является результатом синтеза множества традиций, распространившихся в 19 веке.

Большинство людей, пользующихся услугами массажных салонов, привыкли принимать пассивное, лежачее положение; в это время специалист разминает и похлопывает тело, прорабатывая напряжение и боль. С тайским массажем дело обстоит иначе. Отдельные последовательности для рук иногда называют йогой для ленивых. В отличие от классического или шиацу, тайский массаж требует от массируемого гораздо большего участия во всем процессе.

Читайте также:  Эмолентные кондиционеры для волос - почему они необходимы каждой женщине?

Философия техники тайского массажа заключается в том, что пузырьки воздуха, называемые ломом, проходят через тело человека. Каждый человек вдыхает их в легкие, а затем они проходят по каналам сна. Точки давления на тело во время тайского массажа, с другой стороны, предназначены для облегчения потока энергии путем разблокирования сна.

Виды тайского массажа.

Различные техники тайского массажа могут отличаться в зависимости от региона, из которого они происходят. Считается, что существует до 80 видов тайского массажа. Некоторые из наиболее популярных включают:

Тайский классический массаж — предполагает проведение процедуры на участке всего тела; начинается от пупка и затем движется к голове, в соответствии с распределением старческого возраста в организме;

Массаж с использованием штампов — штампы представляют собой хлопковые мешочки, наполненные травами. Перед использованием мешочки нагреваются; эффект после процедуры зависит от используемых трав;

Тайский масляный массаж — этот вид массажа предполагает использование индийских техник аюрведы и ароматических эфирных масел;

Массаж плеч, спины и головы — эта техника помогает устранить посттравматические и хронические боли в спине. Для этого используются согревающие мази;

Рефлексология — этот тайский массаж в основном состоит из массирования точек на ступнях, каждая из которых соответствует отдельному внутреннему органу.

Курс тайского массажа.

Считается, что устранение энергетических блокировок в организме во время тайского массажа улучшает работу отдельных систем, запускает процессы детоксикации и улучшает общее самочувствие. Кроме того, многие считают, что при правильном проведении массаж может способствовать регенеративным процессам в организме и восстановлению здоровья пациента.

Читайте также:  Прыщи у взрослых - почему они возникают и как их лечить?

Как уже упоминалось, техники, используемые во время процедуры, значительно отличаются от более классических практик. Массажируемого укладывают на специальный матрас, обнажая участки тела, над которыми будет работать массажист. Пациента укладывают в позы, взятые из пассивной йоги; это может быть положение лежа на животе, спине или боку, сидя и в перевернутой позе. При работе массажист использует большие пальцы, кисти, локти и стопы. Сжатие и растяжение обычно продолжаются около двух часов. Поэтому это не только интенсивное, но и длительное лечение.

Как подготовиться к тайскому массажу?

Тайский массаж — это очень специфический вид релаксационной процедуры. По этой причине подготовка к нему требует немного больше времени и внимания. Перед посещением массажного салона вам следует:

планируйте легкие и питательные блюда, богатые преимущественно растительными продуктами. Последнее блюдо должно быть съедено не позднее, чем за час до процедуры;

обеспечить гидратацию. В день массажа лучше отказаться от кофе и энергетических напитков — лучше потянуться к чаю.

подготовьте удобную одежду;

Показания к тайскому массажу.

Прохождение курса тайского массажа приносит пользу здоровью, как физическому, так и психическому. Показаниями к проведению сеансов тайского массажа являются:

депрессивные состояния;

длительный и сильный стресс;

Читайте также:  Прыщи на щеках - как от них избавиться?

головные боли напряжения;

боли в области опорно-двигательного аппарата;

нарушения в потоке жидкостей в организме.

Противопоказания к массажу.

Хотя современный тайский массаж дает множество положительных результатов, не всем стоит им пользоваться. Это связано с тем, что она носит интенсивный характер и поэтому не подходит для людей, борющихся с различными заболеваниями или находящихся в определенном состоянии. Так кому же следует избегать тайского массажа? К ним относятся:

Беременные женщины — некоторые менее интенсивные виды массажа могут быть исключением;

люди с онкологическими заболеваниями;

люди, страдающие воспалительными заболеваниями;

люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;

лиц с диагнозом аневризма;

Тайский массаж — краткое описание.

Тайский массаж — это, безусловно, необычный вид лечения. Тем не менее, многие люди предпочитают его другим сортам для отдыха. Во время массажа пациент испытывает большее чувство свободы, поскольку ему приходится постоянно сотрудничать со своим массажистом. Кроме того, после успешного сеанса большинство людей чувствуют значительное улучшение настроения и огромный прилив энергии. Если вы считаете, что тайский массаж вам подходит, не раздумывая, ищите массажный салон в вашем районе, специализирующийся на этом виде лечения, уже сегодня — вы точно не пожалеете!

Кнопка «Наверх»