Растяжки на животе, а также на других частях тела, таких как бедра, ягодицы, грудь и руки, представляют собой разновидность рубцов, образующихся на коже в результате чрезмерного растяжения и, соответственно, нарушения ее структуры. Их появление обычно сопровождается увеличением веса, поэтому они являются распространенной проблемой у беременных женщин. Потеря эластичности кожи является основной причиной появления растяжек, поэтому правильный уход за кожей играет ключевую роль в противодействии их появлению. К сожалению, чтобы избавиться от растяжек, особенно если они прогрессируют, о чем свидетельствует их белый цвет, одного ухода за кожей недостаточно. Необходимы специализированные процедуры, среди которых наилучшие результаты дает использование лазера.
Растяжки на животе — как они образуются?
Растяжки на животе, как и на груди и бедрах, имеют вид симметричных, веретенообразных рубцов, на которых виден уплощенный эпидермис. Они возникают из-за повреждения волокон коллагена и эластина в результате чрезмерного растяжения кожи. Волокна, расположенные в дерме, являются частью соединительной ткани. Если они интенсивно растягиваются, например, у беременных женщин в результате развития плода, то со временем они разрываются.
Ухудшается состояние кожи в области перелома. Она теряет свою эластичность и упругость. Она становится дряблой. Кроме того, участок кожи, в котором произошел разрыв коллагеновых волокон, лишается волосяных фолликулов, потовых и сальных желез, а содержание пигмента на этом участке сильно снижается по сравнению с остальной здоровой кожей.
Растяжки образуются в несколько этапов. Первым признаком их образования на коже являются тонкие полосы, вначале слабо заметные, которые возникают перпендикулярно направлению натяжения кожи.
На первой стадии, сопровождающейся воспалением, полосы кожи, идущие вдоль нижней части живота, имеют красновато-фиолетовый цвет (так называемые красные растяжки). Эта фаза может длиться от 12 до 24 месяцев. Это может сопровождаться легким зудом кожи.
Во второй фазе растяжки созревают. Воспаление кожи проходит, и красный цвет постепенно исчезает. Растяжки на животе становятся белыми из-за деградации пигментных клеток — меланоцитов. Они также становятся заметно уплощенными и сильно ощутимыми на ощупь. Соединительная ткань в области растяжек дегенерирует и становится тоньше. Количество коллагеновых и эластиновых волокон недостаточно, что делает кожу дряблой и недостаточно упругой.
Причины появления растяжек на животе.
Растяжки на животе — это повреждения кожи, которые трудно удалить. Поэтому стоит узнать о факторах, ответственных за их формирование, чтобы иметь возможность принять профилактические меры на ранней стадии, чтобы снизить риск появления характерных веретенообразных полос. Чрезмерное растяжение кожи, которое является основной причиной появления растяжек, способствует:
быстрый рост в подростковом возрасте;
резкая потеря или набор веса — разрастание жира и мышц связано с повышением уровня кортизола, что способствует дисфункции клеток соединительной ткани (фибробластов);
недостаточная гидратация кожи — низкий уровень гидратации кожи, приводит к снижению ее упругости, а значит и эластичности;
бедная питательными веществами диета — низкое содержание цинка в рационе, препятствует выработке коллагена — вещества, отвечающего за поддержание тонуса и общего состояния кожи;
прием лекарств, содержащих глюкокортикостероиды в своем составе — эти вещества подавляют выработку коллагена и способствуют дегенерации коллагеновых волокон.
Растяжки на животе против профилактики.
Борьба с растяжками очень трудна и длительна. Поэтому, следуя золотому правилу профилактика лучше лечения, рекомендуется максимально снизить риск появления растяжек. Не всегда достаточно предотвратить появление растяжек, но принятие правильных мер может помочь уменьшить их размер и сделать менее заметными. Ключом к успеху в предотвращении растяжек является поддержание здорового веса тела и избегание чрезмерного набора или потери веса. Не менее важным является поддержание гормонального баланса.
Хорошее состояние кожи, необходимое для поддержания ее упругости и эластичности, можно поддерживать с помощью здорового сбалансированного питания, богатого питательными веществами, и физической активности. Употребление продуктов, содержащих большое количество цинка и витамина Е, способствует выработке коллагена. А регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить кровообращение, способствуя регенерации кожи. Правильная гидратация также играет важную роль. Также полезно использовать профессиональные средства по уходу за кожей, содержащие активные ингредиенты, способствующие образованию новых коллагеновых волокон, что еще больше повысит упругость и эластичность кожи.
Как избавиться от растяжек?
Удаление растяжек — дело непростое. Наилучших результатов можно добиться с помощью средств от растяжек, которые уменьшают их видимость, а иногда и полностью устраняют. Условием их эффективности является время их выполнения. Для достижения удовлетворительных результатов их следует проводить как можно раньше. Незрелые, красноватые растяжки легче удалить, чем те, которые прошли через период полового созревания и закрепились. В их случае проведение специализированных процедур может лишь уменьшить видимость растяжек на животе.
Чтобы избавиться от растяжек на животе, лучше всего выбрать фракционный лазер, который уменьшает незрелые рубцы. Механический пилинг и химический пилинг с использованием гликолевой, лактобионовой, молочной и пировиноградной кислот также помогают устранить их, способствуют регенерации кожи и стимулируют выработку эластина и коллагена. Другие процедуры эстетической медицины, используемые для борьбы с растяжками, включают мезотерапию и карбокситерапию.
Чтобы повысить эффективность профессиональных процедур, стоит позаботиться о ежедневном уходе за кожей, который заключается, прежде всего, в регулярном использовании средств, содержащих увлажняющие и укрепляющие вещества. Массаж, улучшающий кровообращение, полезен для поддержания надлежащего тонуса кожи на животе и других частях тела. Тело можно массировать как руками, так и с помощью специальной массажной перчатки. Массажная техника, которая очень хорошо подходит для повышения упругости кожи, — это сухая чистка тела. Однако для того, чтобы эти методы дали удовлетворительные результаты, они должны использоваться систематически и дополнять профессиональные процедуры.
Растяжки на животе — распространенная проблема, с которой сталкиваются не только женщины во время беременности. Они появляются в результате чрезмерного растяжения кожи, что приводит к разрыву коллагеновых волокон в дерме. Такая ситуация возникает, например, в результате чрезмерного набора или потери веса и гормонального дисбаланса. Борьба с растяжками, особенно зрелыми, трудна и обычно ограничивается уменьшением их видимости. В борьбе с незрелыми растяжками лучше всего работает фракционный лазер. Чем раньше будут приняты соответствующие меры, тем больше шансов уменьшить растяжки.