Растяжки на бедрах — это вид рубцов, которые возникают из-за растрескивания внешних слоев кожи. Они возникают независимо от возраста, веса или пола, хотя известно, что в основном они являются проблемой для женщин. Они обычно вызваны слишком быстрым набором веса и поэтому очень часто появляются у беременных женщин (обычно примерно во 2-м триместре).
Что такое растяжки на бедрах?
Растяжки на бедрах — это веретенообразные рубцы, выступающие на коже. Они являются результатом разрушения структур коллагеновых и эластиновых волокон. Женщины часто называют их дефектом кожи. Кроме того, стоит знать, что этот вид поражения появляется не только на бедрах, но и на других частях тела — ягодицах, растяжках на груди, а также животе.
Как выглядят растяжки на бедрах?
Они имеют вид поперечных полос, отличающихся по цвету и текстуре от здоровой кожи. Растяжки на бедрах сначала имеют красный цвет, а позже, когда возникает воспаление, они становятся розовыми или фиолетовыми и слегка припухают. На этой стадии также очень часто возникает жжение и зуд кожи в месте образования растяжек. Затем они становятся жемчужно-белыми, кроме того, следует знать, что когда неприглядные повреждения кожи начинают приобретать характер рубца, они могут быть слегка сморщенными и запавшими. Если вы хотите эффективно избавиться от растяжек или уменьшить их видимость, то начинать действовать следует еще на стадии воспаления.
Почему растяжки образуются на бедрах?
Прежде чем узнать, как избавиться от растяжек на бедрах, необходимо понять, откуда они берутся. Они являются результатом разрушения волокон коллагена и эластина, которое происходит в результате их чрезмерного растяжения или неправильного построения. Наиболее распространенной причиной является увеличение веса за короткий промежуток времени, поэтому эта проблема нередко встречается у беременных женщин, а также у подростков в период полового созревания. Они также часто встречаются у бодибилдеров с быстрым набором мышечной массы.
Другие возможные причины появления растяжек.
Гормональные изменения, а точнее кортизол (гормон стресса), высокая концентрация которого в крови вызывает повреждение фибробластов, в результате чего вырабатываются очень слабые волокна коллагена и эластина, также иногда являются причиной неприглядных изменений кожи. Некоторые также говорят, что качество кожи и содержащиеся в ней питательные вещества имеют немаловажное значение. Если она не в хорошем состоянии, вы можете быть более склонны к появлению растяжек на бедрах. Кроме того, на их возникновение влияют и генетические факторы.
Предотвращение растяжек на бедрах — возможно ли это?
Вас пугает мысль о том, что на ваших бедрах могут появиться растяжки? Тогда реализуйте меры по их предотвращению!
Гидратация организма.
Прежде всего, вы должны следить за тем, чтобы ваш организм был правильно увлажнен. Ежедневно необходимо выпивать не менее восьми стаканов воды, а также пить зеленый чай, который благотворно влияет на состояние кожи, так как выводит токсичные свободные радикалы.
Натуральные масла.
Натуральные масла очень полезны, если вы хотите предотвратить появление таких изменений. Они богаты необходимыми питательными веществами. Используйте их для регулярного массажа. Например, кокосовое масло, которое ценится за свои кондиционирующие кожу свойства, может стать хорошим выбором для предотвращения появления растяжек на бедрах. Его цена очень привлекательна, и, кроме того, его можно купить практически в любом магазине.
В плане профилактики растяжек на бедрах также важна диета. Убедитесь, что ваш рацион хорошо сбалансирован. В вашем ежедневном рационе не должно быть недостатка витаминов Е, А, РР, В5, а также минералов, таких как кремний и цинк, например. Откажитесь или хотя бы ограничьте употребление продуктов с большим количеством сахара и соли, так как они могут привести к обезвоживанию кожи. Кроме того, старайтесь избегать больших колебаний веса.
Какие есть домашние средства от растяжек на бедрах?
Наибольшие шансы удалить растяжки или хотя бы сделать их менее заметными есть тогда, когда повреждения еще не перешли в атрофическую фазу. Поэтому если у вас есть красные растяжки, вы можете испытать домашние средства для избавления от этих типов повреждений. Вы можете избавиться от растяжек на бедрах, прежде всего, выбирая косметику, которая увлажняет и стимулирует регенерацию дермы и богата питательными веществами. Практически в любой аптеке вы найдете большой выбор этих средств.
Что должна содержать косметика для борьбы с растяжками?
Какой бы тип косметического средства от растяжек вы ни выбрали — крем, лосьон или мазь, — важно убедиться, что оно содержит натуральные масла, масла или воски. Среди прочих, лучше всего работают следующие:
кокосовое масло;
масло ши;
касторовое масло;
масло какао;
масло сладкого миндаля;
масло жожоба;
пчелиный воск.
Простым способом избавиться от растяжек также является тренировка. Хотя многие сомневаются в эффективности упражнений от растяжек на бедрах, вы должны знать, что они улучшают кровообращение, а лучшее насыщение кислородом стимулирует регенерацию кожи, поэтому их определенно стоит выбрать. Сочетая их с массажем, вы обязательно получите удовлетворительные результаты!
Как можно удалить прогрессирующие растяжки на бедрах?
Если ваши растяжки на бедрах уже развиты, то, к сожалению, вышеперечисленные методы могут не сработать. В этом случае вам следует подумать о косметических процедурах, которые, хотя и не являются на 100% эффективными, способны сделать веретенообразные полосы на вашей коже менее заметными. Наиболее распространенным является лазерное удаление растяжек, которое обычно проводится с использованием наиболее эффективного фракционного лазера, стимулирующего выработку кожей коллагена и регенерацию и запускающего процессы восстановления поврежденной кожи.
Другие косметические процедуры для лечения веретенообразных рубцов.
Лазерное удаление растяжек на бедрах — не единственный способ. Ниже приведены другие популярные методы лечения:
мезотерапия;
микродермабразия;
световая терапия;
химический пилинг;
карбокситерапия.
Тип проводимого лечения и частота всегда выбираются индивидуально. Обычно требуется около 10 процедур с соответствующими интервалами.
Вы уже знаете, что такое растяжки на бедрах и как с ними бороться. Если вы столкнулись с этой проблемой, помните, что вы не одиноки, и не паникуйте, так как существует множество способов ее устранения. Когда вы заметили свежие растяжки на бедрах, действуйте как можно скорее, потому что тогда у вас будет больше шансов победить!