КрасотаМаникюрНогти

Расщепление ногтей — как с этим бороться? Узнайте о лучших способах лечения ломких ногтей

Расслоение ногтей — это проблема, которая не очень эстетична. Причины расслоения ногтевой пластины и повышенной ломкости могут быть самыми разными. Поэтому способы противодействия этой проблеме должны быть комплексными и тщательно продуманными.

Расщепление ногтей — причины

Красивые руки и ногти — это визитная карточка каждого человека. Поэтому, когда вы замечаете, что они становятся сухими и выглядят запущенными, вы можете начать чувствовать себя неловко и непривлекательно. Кроме того, бывают случаи, когда ломкие ногти являются следствием заболевания, которое должен лечить специалист. Многие люди считают, что лучший способ справиться с негативным состоянием — это гибридные ногти. Однако это чисто эстетическое решение, а о натуральных ногтях стоит позаботиться и с точки зрения здоровья.

Хрупкие ногти и дефицит витаминов в рационе питания

Наиболее распространенной причиной ослабления ногтевой пластины может быть неправильное питание и связанное с ним отсутствие достаточного количества питательных веществ. Витамины и минералы, которые отвечают за крепкие ногти, это:

Витамины группы В (особенно биотин);

витамин А;

витамин Е.

Другие симптомы недостатка витаминов

Расслоение ногтей у детей и взрослых, вызванное недостатком витаминов, — лишь один из многих симптомов. Повышенная ломкость волос и чрезмерное выпадение волос также очень распространены. Кроме того, значительно ухудшается состояние кожи, она становится сухой и чрезвычайно чувствительной к внешним факторам. Иногда возникают воспаления в полости рта, которые крайне неприятны и мешают повседневной жизни.

Читайте также:  Анальная грыжа - каковы симптомы? Узнайте, почему возникает это состояние!

Неправильный уход за ногтями

Неправильный уход за ногтями также является очень распространенной причиной расслоения ногтей. Чрезмерное подпиливание или использование металлической пилочки, или даже чрезмерное использование жидкости для снятия ацетона может значительно ослабить ногти. Чрезмерное нанесение акриловых красок, гибридов и очень прочных лаков также негативно сказывается на их состоянии. Состояние ногтей также значительно ослабляется при выполнении некоторых работ по дому, особенно там, где необходим длительный и частый контакт с водой и сильно разъедающими моющими средствами.

Отсутствие надлежащей защиты рук в холодное время года, например, перчаток или защитного крема, негативно сказывается на их состоянии. Подвергаясь воздействию холода, они становятся сухими, ослабленными и более подверженными травмам — особенно кожа вокруг ногтей.

Ослабленные ногти — механические причины

Случайное отрывание, ломание, но прежде всего частое обкусывание ногтей делает их ломкими и некрасивыми.

На состояние ногтей очень часто влияют различные серьезные заболевания, которые на первый взгляд могут давать те же симптомы, что и плохой или недостаточный уход. К сожалению, в таких случаях единственное решение — обратиться к специалисту и пройти курс лечения, так как домашние средства бесполезны. Проблемы с ногтями, связанные со здоровьем, могут включать следующее:

гормональные изменения;

дерматит;

грибковая инфекция под ногтями;

псориаз;

подагра;

нарушения кровообращения;

крайнее обезвоживание организма;

лишайный планус;

истощение.

Способы лечения расслоения ногтей

Если у вас поврежденные и расслаивающиеся ногти, важно выбрать уход, который соответствует проблеме, с которой вы столкнулись. Мы рекомендуем обратить внимание на свои привычки — это поможет вам понять, что именно ухудшает внешний вид ваших ногтей. Только после этого вы можете попробовать выбранный вами метод для их укрепления.

Сбалансированное питание и добавки

К сожалению, когда вредные пищевые привычки сохраняются слишком долго, это может очень негативно сказаться на состоянии организма. Если вы хотите укрепить ногти, пострадавшие от недостатка витаминов и минералов, попробуйте ввести в свой рацион следующие продукты:

Читайте также:  Как выбрать идеальный парфюм?

Выбирайте ингредиенты, богатые витаминами А, С и Е, такие как петрушка, шпинат, морковь, орехи, тыквенные семечки, квашеная капуста и цитрусовые;

Восполнять недостаток цинка стоит с помощью зерновых, бобовых и молочных продуктов;

биотин необходим для восстановления ногтевой пластины; в больших количествах содержится в печени, а также в сардинах, шпинате и помидорах;

употребление таких трав, как полевой хвощ, безусловно, укрепит состояние ногтей.

В дополнение к необходимым изменениям в рационе питания стоит попробовать биологически активные добавки. Таблетки от расслоения ногтей содержат витамины группы В.

Изменения в уходе за маникюрными принадлежностями

Как мы уже говорили, иногда чрезмерный или неправильный уход за ногтями может способствовать разрушению ногтевого наращивания и даже отделению ногтевой пластины от ногтевого ложа. Для того чтобы привести их в порядок, стоит внести несколько изменений:

поменяйте металлическую пилочку на стеклянную или бумажную;

используйте щадящую жидкость для снятия лака, без ацетона;

воздержитесь от окрашивания ногтей прочным лаком;

Ногти могут стать немного слабыми после гибридного или акрилового наращивания, поэтому старайтесь делать перерывы в работе с ними;

укрепить пластину специальными кондиционерами для расслаивающихся ногтей для восполнения кератина;

регулярно используйте крем для рук и ногтей — его действие усилится, если наносить его толстым слоем на ночь и надевать хлопчатобумажные перчатки;

используйте резиновые перчатки при уборке и защищайте руки в холодную погоду.

Защита от травм для здоровых ногтей

Конечно, на случайные переломы ногтей никто не может повлиять. Однако если они повреждены, стоит попытаться прекратить их кусать. Эта привычка не только приводит к ослаблению ногтевой пластины, но и выглядит неэлегантно. Многие люди делают это непроизвольно, например, из-за сильного стресса. Если для вас это тоже проблема и вы не можете удержаться от того, чтобы не засунуть пальцы в рот, попробуйте горький лак. Это средство специально разработано для людей, которые пытаются перестать грызть ногти — горький вкус косметики значительно отбивает это занятие!

Читайте также:  Белые ногти - маникюр для всех? Посмотрите вдохновение для создания модных белых ногтей!

Как отремонтировать сломанный ноготь ниже свободного края?

Что делать, если пластина больно ломается в неподходящем месте? Как починить сломанный ноготь? Я рекомендую вам укрепить пластину гелем у косметолога, наращивать ее ни в коем случае не нужно. Речь идет только о срастании и вашем спокойствии, что ноготь не сломается, когда вы меньше всего этого ожидаете. Если ситуация улучшится, обогатите свой рацион или начните принимать биологически активные добавки, можно использовать специальные укрепляющие кондиционеры.

Домашние средства для укрепления ногтей

Хрупкие ногти требуют правильного ухода. Однако если вы не хотите финансировать себя продуктами из аптеки, вы можете запастись несколькими ингредиентами, доступными в вашем обычном продуктовом магазине. Кондиционеры для ногтей, созданные в домашних условиях, подойдут как нельзя лучше! Просто втирайте оливковое, касторовое, миндальное или аргановое масло. Затем на смазанные маслом ногти следует надеть хлопчатобумажные перчатки. Также рекомендуется смесь яблочного уксуса, нескольких капель витаминов А и Е и лимонного сока.

Расщепление ногтей — краткое описание

Вы уже знаете, от чего могут расслаиваться ногти. Ухоженные ногти — визитная карточка большинства мужчин и женщин. Когда они становятся хрупкими и расслаиваются, это может существенно повлиять на ваше настроение и уверенность в себе. К счастью, существует множество способов восстановить и кожу, и волосы, и ногти. Их обязательно стоит попробовать, чтобы наслаждаться красивым маникюром вечно!

Кнопка «Наверх»