Раньше акне ассоциировалось в основном с гормональной бурей подросткового возраста. Сегодня она является бичом многих людей в возрасте от тридцати лет. Причины? Стресс, загрязнение воздуха, неправильное питание.. Вот некоторые из факторов такого затяжного акне.
Причины акне у взрослых.
У людей, вступивших в период полового созревания, именно гормональная буря является виновником появления угревой сыпи на лице, спине или в области декольте. В последнее время также считается, что у взрослых гормональный дисбаланс является одной из наиболее значимых причин несовершенства кожи. Тем более что акне взрослых в основном поражает женщин — акне взрослых у мужчин встречается статистически реже.
Между тем, недавнее исследование показало, что ни у одной из опрошенных дам не было эндокринного расстройства! Это не означает, что данную причину следует исключить — у некоторых людей изменения регулярно усиливаются, например, во время менструации. Однако это не главная причина, по которой все больше и больше взрослых людей не могут избавиться от прыщей.
Дерматологи указывают на следующие причины возникновения прыщей у взрослых.
Стресс — точнее, кортизол, гормон, вырабатываемый при стрессе. Помимо прочего, кортизол увеличивает работу сальных желез и, соответственно, выработку кожного сала. Из-за этого устья сальных желез легко забиваются, способствуя росту бактерий.
Диета — неправильное питание оказывает негативное влияние на многие системы организма, в том числе и на кожу. В частности, сильно переработанные продукты, жирная пища, острая еда и избыток сладостей могут способствовать появлению экземы на коже. С другой стороны, диета, богатая продуктами с высоким гликемическим индексом, повышает уровень инсулина в крови, что, в свою очередь, увеличивает секрецию андрогенов. Андрогены также являются двигателем, который разгоняет работу сальных желез. Дополнительной причиной является повышенная чувствительность к определенным продуктам питания.
Неправильный уход за лицом — неправильно подобранные средства по уходу за кожей, комедогенные средства для макияжа и недостаточное очищение могут привести к закупорке пор кожи и воспалению. Слишком агрессивные очищающие средства также повреждают липидный барьер.
Кожа, склонная к акне, у взрослых.
Папуло-пустулезные прыщи у взрослых возникают особенно у людей с жирной или комбинированной кожей, а прыщи в основном появляются в так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок), хотя могут возникать и на других частях лица, помимо шеи, декольте или спины. Лечение осложняется тем, что у многих взрослых с акне также чувствительная кожа.
Примерно у 60 процентов людей с возрастом склонная к акне жирная кожа переходит в чувствительную. В этом случае сильные очищающие средства — в том числе средства против акне, используемые подростками, — могут усугубить симптомы акне. В таком случае это называется косметическим акне.
Угревая сыпь у взрослых принимает форму папул, угрей и глубоких, болезненных пустул. Стоит отметить, что секреция сальных желез у взрослых гуще, чем у подростков, из-за чего выходы сальных желез еще легче закупориваются — если вы неправильно очищаете и ухаживаете за кожей.
Прыщи у взрослых — какая косметика подойдет лучше всего?
Избегайте косметики на спиртовой основе и сильных очищающих тоников, особенно если ваша кожа не только склонна к акне, но и чувствительна. Хорошо бы укрепить ее, дать ей отдохнуть, используя косметику для чувствительной кожи и обеспечивая надлежащее увлажнение кожи. Не пересушивайте кожу — в этом случае сальные железы будут реагировать еще более интенсивной выработкой кожного сала.
Не забывайте очищать кожу утром и вечером с помощью средства для снятия макияжа, подобранного для вашего типа кожи. Это может быть нежный мицеллярный лосьон, очищающий гель или пенка. Завершите очищение, протерев лицо ватным диском, смоченным тоником без содержания спирта.
Раз или два в неделю стоит делать очищающий скраб, но избегайте механических, особенно крупнозернистых. Энзимный скраб идеально подойдет для чувствительной кожи, склонной к акне. Марокканское черное мыло также хорошо подходит в качестве маски-пилинга. Два раза в неделю стоит использовать очищающую маску. Это может быть продукт на основе глины, фруктовых экстрактов, активированного угля и т.д.
Для дневного времени выбирайте легкие некомедогенные кремы, предназначенные для чувствительной кожи, склонной к акне. В дни с сильным солнцем используйте косметику с УФ-фильтрами. Выбирайте матирующие и уменьшающие выделение кожного сала косметические средства.
На ночь можно использовать более сильные средства от прыщей, например, с фруктовыми кислотами, натуральными антибактериальными компонентами, цинком. Крем от прыщей для взрослых с ретинолом также может подойти, но используйте его осторожно и избегайте пребывания на солнце или используйте косметику с очень высоким солнцезащитным фильтром в течение дня.
Используйте дополнительные точечные средства при поражениях кожи. Они могут содержать, например, экстракт чайного дерева, ним, экстракт листьев мануки, косметические кислоты, вещества, подсушивающие прыщи.
Помните также, что частью ухода за кожей с акне является правильный выбор средств для макияжа. Откажитесь от тяжелых, непрозрачных тональных средств, которые забивают поры и не дают коже дышать. Под такой косметикой кожа начинает быстрее становиться жирной. Гораздо лучшим вариантом являются минеральные тональные основы и пудры или легкие BB- и CC-кремы, которые тонируют и выравнивают тон кожи.
Акне у взрослых — лечение.
Если уход за кожей с помощью соответствующих косметических средств и изменение рациона питания (уменьшение количества продуктов, вызывающих изменения, увеличение доли овощей, фруктов, жирной рыбы) не помогают, стоит дополнительно использовать косметические процедуры, предназначенные для людей с проблемной кожей.
Раз в 2-3 месяца посещайте салон красоты для проведения процедуры по очищению, отшелушиванию и увлажнению кожи. Обычно используется корундовая или алмазная микродермабразия и медицинский пилинг на основе косметических кислот (манделиновой, гликолевой, пировиноградной или трихлоруксусной). Чтобы справиться с рубцами от акне и обесцвечиванием кожи, стоит дополнительно записаться на фракционную лазерную терапию.
Однако лечение акне у взрослых может быть трудным и длительным. При тяжелой форме акне может потребоваться консультация дерматолога и фармакотерапия. Наиболее распространенные препараты, используемые для лечения акне, включают:
растительно-витаминные препараты (для лечения акне используются экстракт одуванчика, экстракт зеленого чая, фиалки, плюс витамин РР и цинк),
Местные или системные антибиотики (клиндамицин, тетрациклины, эритромицин),
топические или системные ретиноиды,
перекись бензоила,
азелаиновая кислота,
салициловая кислота,
Производные витамина А.
Также обратите внимание на любые другие тревожные симптомы, такие как внезапная потеря веса или выпадение волос — причиной может быть гормональный дисбаланс в организме.
Акне у взрослых обычно более мягкое, чем подростковое, но часто является хроническим и трудно поддается лечению. Помните, сколько причин может быть у прыщей на коже. Достаточный сон, отдых, здоровое питание и продуманный выбор косметики — все это может помочь привести цвет лица в порядок. Оставьте терапию более сильными препаратами, такими как антибиотики, в качестве последнего средства. — Они часто вызывают побочные эффекты, в том числе сухость кожи.