Прыщи на ногах — довольно распространенная проблема, которая доставляет немало хлопот, особенно женщинам. Это могут быть поражения, которые выглядят как белые прыщи, угри, крапивница, волдыри или папулы под кожей. Нередко они появляются и на других частях тела — например, на ягодицах, спине или руках. И хотя в большинстве случаев они не являются причиной для беспокойства, помните, что кожа ног чрезвычайно чувствительна и подвержена различным изменениям.
Почему появляются прыщи на ногах?
Причины появления прыщей на ногах могут быть самыми разными. Однако вот вам наиболее распространенные причины.
Контактная аллергия.
Прыщи на ногах могут быть симптомом аллергии — например, контактной аллергии. Если вы используете неподходящие средства по уходу за кожей или бытовую химию, у вас могут развиться такие изменения. В этом случае поможет смена средств, которые вы используете (например, гель для душа).
Пищевая аллергия.
Нередко бывает, что появление экземы является результатом пищевой аллергии, которая может быть вызвана молочными продуктами или некоторыми лекарствами. Тогда наиболее эффективным методом лечения является исключение предполагаемого аллергена из рациона или изменение фармацевтического препарата. Кроме того, знайте, что если прыщи на ногах или других участках тела вызваны аллергией, могут появиться и другие симптомы, такие как боль в животе или тошнота.
Эффект бритья.
Красные прыщи на ногах, или клубничные ноги, могут появиться после депиляции или бритья ног. Часто после этой процедуры можно заметить некрасивые красные или черные точки, которые обычно являются результатом фолликулита, закупорки пор на коже или чрезмерной кератинизации кожи. Они не опасны для здоровья, но обычно представляют собой серьезную эстетическую проблему.
Перифолликулярный кератоз.
Если вы заметили, что прыщи на ногах выглядят как красные мурашки, то можно заподозрить перивинклевый кератоз. Это безобидное, но очень неприятное состояние кожи. При этом заболевании участки, из которых растут волосы, становятся красными и твердыми. Интересно отметить, что люди с акне и чрезмерной выработкой кожного сала чаще страдают от этого состояния.
Нарушение работы эндокринной системы.
В некоторых случаях прыщи на ногах являются результатом гормонального нарушения. Довольно часто они покрываются гнойными кистами, кожа краснеет, иногда появляются рубцы. Прыщи в таком необычном месте, как ноги, могут быть результатом воспаления, распространяющегося из паха. Если вы подозреваете, что именно это является причиной появления гнойных прыщей на ногах, ни в коем случае не выдавливайте их, чтобы не заразить кожу других участков тела.
Другие причины появления прыщей на ногах.
Зудящие прыщи на ногах также могут указывать на наличие такого заболевания, как чесотка. Это возможно, особенно если они появились в паху и перианальной области, а беспокоящие симптомы обостряются ночью. За это заболевание ответственны паразиты. Другая возможность — псориаз, который проявляется в виде ярко-красных пятен на ногах с тенденцией к чешуйчатости. Чаще всего этот тип поражения появляется на локтях, коже головы и коленях. Кроме того, стригущий лишай — заболевание, передающееся в основном через общие полотенца и контакт с инфицированным человеком, — может быть причиной сыпи на ногах, а иногда и на бедрах.
Что можно сделать, чтобы избежать появления прыщей после бритья?
Прыщи на ногах очень часто появляются после бритья, но знаете ли вы, что можно снизить риск возникновения таких повреждений и раздражения? Все, что вам нужно сделать, это запомнить несколько важных правил:
начинайте бриться не ранее чем через 7 минут после принятия душа (это время необходимо для того, чтобы волосы достаточно размокли);
используйте масло или пену для бритья (это также может быть кондиционер для волос);
регулярно меняйте бритвы;
не забудьте помыть ноги;
увлажняйте кожу — как до, так и после бритья;
удалять волосы по направлению их роста.
Существуют ли домашние средства от прыщей на ногах?
Появились ли у вас прыщи на ногах? Если да, попробуйте домашние средства для их удаления.
Одним из продуктов, который может вам помочь, является алоэ вера. Например, хорошим выбором может стать гель алоэ вера. Однако прежде чем купить его, убедитесь, что в нем содержится максимально возможная концентрация алоэ вера.
Гидрокортизон.
Вы также можете купить гидрокортизоновую мазь в любой аптеке. Это средство отлично справляется с уменьшением воспаления и обладает антисенсибилизирующим эффектом. Если вы хотите быстро увидеть результаты, наносите его дважды в день на кожу ног. Однако стоит отметить, что такую мазь не следует использовать людям с диабетом, гипертонией, тем, кто борется с катарактой или глаукомой, а также беременным и кормящим женщинам.
Тампон, смоченный в спирте.
Простой способ лечения прыщей на спине, ногах и других частях тела — использовать тампон, смоченный в спирте. Он обладает подсушивающим эффектом, поэтому отлично подходит для стимулирования кожи, находящейся под ним, чтобы заменить верхний слой. Также знайте, что при появлении других тревожных симптомов, таких как зуд, покраснение или повышение температуры, необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу.
Вы можете бороться с прыщами на ногах, обеспечив себе правильное питание. Внесите несколько простых изменений в свой рацион, и мы гарантируем, что вы заметите удивительные результаты. Прежде всего:
ограничить количество сахара;
чаще налегайте на свежие фрукты и овощи;
избегайте жареных и готовых блюд фаст-фуда;
выбирайте легкоусвояемый белок;
употребляйте продукты, полезные для цвета лица и здоровья — например, крупы и рыбу.
Физическая активность.
В борьбе с различными дефектами кожи движение также может быть полезным. Без этого трудно поддерживать правильное кровообращение и предотвратить экзему, целлюлит или задержку воды. Поэтому вам стоит найти время в течение недели для физической активности — например, для плавания.
Как лечить прыщи на ногах?
Единого лечения не существует, поскольку прыщи на ногах, как и другие поражения кожи, всегда должны лечиться в зависимости от причины их появления. Поэтому первым шагом при их появлении должен быть визит к терапевту, который при необходимости порекомендует посетить специалиста-дерматолога (обычно это необходимо при остром состоянии). Если выяснится, что это аллергические поражения, полезным будет также мнение аллерголога. Однако стоит отметить, что чаще всего используются наружные средства — например, гель или мазь, а пероральные антигистаминные препараты применяются в случаях аллергии.
Прыщи на ногах — это кошмар, особенно в летний сезон, когда вы чаще обнажаете ноги, но, к счастью, теперь вы знаете, как можно справиться с ними быстро и эффективно.