ЗдоровьеПсихология

Почему отношения разрушаются?

Большинство из нас хотят встретить того самого/ту самую и остепениться. Несмотря на это, многие отношения заканчиваются расставанием. Каковы причины этого?

Ниже приведены топ-10 наиболее популярных причин разрыва.

Конечно, каждая пара уникальна. Чем дольше два человека прожили вместе, тем более сложными будут причины, по которым они решили расстаться. Приведенный ниже список не является полным, но в нем представлены наиболее распространенные и разрушительные факторы разрыва отношений.

Вопросы доверия

Отсутствие или потеря уверенности в себе является одним из самых больших препятствий для поддержания длительного

и счастливые отношения. Без доверия отношения теряют два основных столпа крепкой связи: чувство защиты и безопасности…

Проблемы с доверием могут возникать, в частности, из-за ревности, собственничества, эмоциональной или физической неверности, отсутствия эмоциональной поддержки и взаимной поддержки в достижении целей.

Если вы чувствуете, что отсутствие доверия является основной проблемой в ваших отношениях, подумайте, является ли ваше недоверие обоснованным (например, часто ли другой человек нарушал важные обещания) или оно проистекает из ваших субъективных эмоций (ревность без каких-либо доказательств). Подумайте, вытекает ли ваше недоверие из реальных доказательств или отражает необоснованные страхи.

Разные ожидания

Парам нелегко совершить путешествие под названием совместная жизнь. Элементы, которые изначально объединяли двух людей (влечение, сексуальная привлекательность, общие интересы, индивидуальность), со временем уступают место реальности и требованиям повседневной жизни. Ожидания двух людей от отношений могут измениться, когда они начинают думать в терминах чего хотим мы вместо чего хочу я.

Читайте также:  Как провести естественную детоксикацию организма?

Вот некоторые причины расхождений, возникающих в супружеских парах:

Тот/Такая или Тот/Такая на данный момент?

Связывает ли ваш партнер с вами все будущее или только ближайшее? Другими словами: насколько серьезно он или она относится к вам и хочет ли он или она долгосрочных отношений? Что вы думаете о своем партнере?

Различия в приоритетах

У вашего партнера другие приоритеты и ожидания от ваших отношений. Для некоторых людей отношения и семья являются осью жизни, и нет ничего важнее этих двух отношений. Для других отношения, даже серьезные, — это лишь один из многих аспектов жизни.

Другой темп жизни

Примером может служить ситуация, когда один из партнеров поднимается по карьерной лестнице и приобретает все больший социальный статус, а другой сидит дома, и его карьера стагнирует. Профессиональные и социальные круги пары начинают идти в противоположных направлениях, пока в конце концов партнеры не замечают, насколько они разные. Они отдалились друг от друга физически, интеллектуально и социально.

Проблемы совместимости

Совместимость в отношениях — это обширная тема. В данном случае это касается, помимо прочего, интимности, типа личности и стиля привязанности. Очень трудно создать прочные отношения, когда два человека различаются по этим аспектам.

Читайте также:  Эритема - что это такое, каковы ее симптомы и как ее лечить? Узнайте все об этом заболевании

Проблемы коммуникации

Это очень важный момент. Многочисленные исследования определили общение как одну из важнейших причин терапии пар, а также расставания или развода. Общение, наполненное презрением, действует как яд — оно разрушает здоровье и благополучие отношений.

Исследователи определяют нарциссическую личность как: психическое расстройство, при котором люди имеют завышенную самооценку и глубокую потребность в восхищении. Нарциссизм часто подразумевает отсутствие настоящей близости в отношениях. Симптомы нарциссизма включают комплекс превосходства, завышенное самомнение, нарушение границ, ложное обаяние, синдром Дон Жуана, манипуляции, безответственность, нарушение правил, крайний эгоизм и презрение к другим. Исследования также показывают, что высокий уровень нарциссизма коррелирует со склонностью к неверности.

Насилие в отношениях

Насилие в отношениях можно определить как повторяющееся насилие над другим человеком. Примеры включают словесное, эмоциональное, физическое и/или сексуальное насилие. Патологические манипуляции. Патологический нарциссизм. Патологическая пассивная агрессия. Чрезмерный контроль и доминирование.

Наркотики и вредные привычки

Злоупотребление психоактивными веществами и другие вредные привычки, хотя они могут напрямую касаться или не касаться партнера (например, тайная зависимость от азартных игр), оказывают негативное влияние на отношения.

Отвлечение/усталость/скука/рутина

Если какие-то из этих утверждений звучат знакомо и вы можете отнести их к своим отношениям, вот несколько моментов, над которыми стоит задуматься.

Читайте также:  6 секретов счастливых пар

Если вы состоите в отношениях два года и более, а ваш партнер отдалился от вас, это может быть связано с отсутствием обязательств, разными ожиданиями, несовместимостью или естественным поиском партнера методом проб и ошибок.

Если вы состоите в длительных отношениях, возможно, что жизненные обязанности (учеба, работа и особенно воспитание детей) встали на пути вашей привязанности и взаимного роста. Классическим примером является синдром покинутого гнезда, когда после того, как дети выросли и уехали из дома, родители вдруг чувствуют себя чужими друг другу, потому что годами не уделяли внимания своим отношениям.

Финансовые проблемы

Чем дольше пара находится в отношениях, тем выше вероятность финансовой несовместимости. Исследования показывают, что разница в доходах является одной из основных причин распада брака. Однако парам не обязательно состоять в браке, чтобы столкнуться с финансовыми проблемами. Финансовые проблемы отражают наши самые глубокие психологические потребности и страхи, среди которых доверие, безопасность, власть, контроль и выживание.

Кнопка «Наверх»