ЗдоровьеПсихология

Почему мы продолжаем оставаться в неудовлетворительных отношениях?

Почему мы продолжаем оставаться в неудовлетворительных отношениях?

Некоторые пары со временем все больше отдаляются друг от друга, у партнеров все меньше и меньше общего, и все больше и больше общего, и остается только растущее чувство разочарования, обиды и недовольства. Они не могут принять решение о расставании, хотя постоянно ссорятся и не могут проводить время вместе.

Почему мы не расстаемся, а остаемся в неудовлетворительных отношениях?1. мы не знаем о некоторых вещах.Мы не можем сказать, почему мы связаны именно с этими, а не с другими людьми. Более того, мы не хотим это выяснять. Мысль о том, что мы не принимаем осознанных решений, может напугать и огорчить нас. Мы выбираем своих близких так, чтобы они подтверждали наш образ мира и других людей. Это может означать, например, что мы выбираем людей, которые будут обращаться к нам определенными знакомыми, но не обязательно приятными способами. Мы часто переносим то, как ведут себя наши родители, на наши новые семьи. Переживание неприятных эмоций может дать нам определенные преимущества. Это происходит, например, в отношениях, которые находятся в постоянном конфликте вокруг одного и того же вопроса. Роли разделены, каждая сторона знает, чего ожидать. Можно заранее предсказать реакцию другого человека. Конфликты могут подтвердить предположения о несправедливости мира. Настойчивость в таких отношениях дает нам ощущение, что мы контролируем ситуацию, что мы знаем действующие правила. Нам кажется, что мы много знаем о жизни, о мире.

Читайте также:  Когда обращаться к психиатру?

2. Парадоксально, но отношения оправдывают наши ожидания.Отношения, которые мы формируем, могут не полностью удовлетворять нас, но в то же время они могут дать нам то, в чем мы нуждаемся в тот или иной момент нашей жизни. Парадоксально, но они могут оправдать наши ожидания. Когда мы выбираем партнера со взрывным темпераментом, мы бессознательно руководствуемся определенными соображениями. Отношения могут принести нам много пользы, даже если они разрушительны. Ситуация может показаться нам знакомой;
возможно, отношения наших родителей складывались похожим образом. Поэтому мы привыкли к определенному поведению, оно не кажется нам разрушительным. Мы сами принимаем решение оставаться в отношениях, в то время как можем пытаться переложить ответственность на других.

3. мы боимся чувствовать себя виноватыми.Мы не хотим видеть, что отношения, которые мы формируем, нас не удовлетворяют. Это осознание может заставить нас чувствовать себя виноватыми. Мы не хотим чувствовать вину и поэтому не хотим видеть реальность ситуации, в которой мы находимся. Во время психотерапии мы меняемся, учимся функционировать по-другому. Чтобы изменить собственную жизнь, необходимо примириться с чувством вины, которое мы можем испытывать, когда обнаружим, что напрасно тратили свое время, а возможно, и жизнь. Чувство вины может быть подавляющим, всепоглощающим, лишающим сил. Бывает трудно смириться, признать, что мы были неправы. Вот почему часто возникает отрицание, обвинение других. И сильный страх перемен, который приведет в движение многие сложные эмоции.

Читайте также:  Как продлить время, необходимое для написания бакалавра? Вопросы и ответы

4. мы боимся одиночества.Иногда мы можем принять сознательное решение остаться в неудовлетворяющих нас отношениях. Создание отношений требует много энергии, инвестиций, и мы не всегда мотивированы прилагать усилия для построения новых отношений. Мы можем бояться, что мы менее привлекательны, чем были несколько лет назад, и не сможем найти нового партнера. Видение одиночества пугает, независимо от того, испытывали ли мы страдания, связанные с одиночеством, или только чувствуем тревогу, связанную с одиночеством. Поэтому возникает вопрос, стоит ли отказываться от отношений, которые не приносят полного удовлетворения, но дают ощущение стабильности и близости. Мы знаем своего партнера и знаем, чего от него ожидать. Это дает нам определенное чувство безопасности.

Кнопка «Наверх»