5 натуральных продуктов, укрепляющих ногти и способствующих их росту
Наконец-то наступило время, когда мы можем оставить за собой тяжелый период зимы и радоваться теплым денькам, ярким лучам солнца и красочному зеленому пейзажу. Время выпускных вечеров, свадебных церемоний и просто вкуснейших груш, абрикосов и клубники. Время, когда наши ручки всегда на виду — жизнь наполняется красками и неожиданными приключениями. И, конечно, важно выглядеть на все сто: от головы до ноготков!
В этой статье я расскажу вам о 5 натуральных продуктах, которые не только укрепят ваши ногти, но и способствуют их активному росту. Ведь крепкие и красивые ногти — это не только зеркало вашего здоровья, но и украшение для любой женщины.
Чеснок для увеличения прочности ногтей
Чеснок не только придает вашему блюду обширную палитру вкусов, но и является невероятно полезным продуктом для укрепления ногтей. Он богат микроэлементами, такими как кальций, железо и сера, которые оказывают прямое воздействие на крепость и рост ногтей.
Для достижения этого эффекта просто регулярно включайте чеснок в свой рацион питания. Добавьте его в салаты, соусы или просто приготовьте ароматный чесночный хлеб. Также можно натереть зубчик чеснока на ногти и оставить его на 10-15 минут, прежде чем смыть водой. Повторяйте эту процедуру два-три раза в неделю для видимого результата.
Не забывайте, что аромат чеснока может оставить на ногтях свои следы. Поэтому, если вам так и не удалось избавиться от запаха, просто протрите ногти спиртосодержащим средством или лимонной кислотой.
Масло чайного дерева для ускорения роста ногтей
Если вы мечтаете о длинных ногтях, но реальность не оправдывает ваши ожидания, то масло чайного дерева — это то, что вам нужно! Оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также способствует обновлению клеток.
Чтобы получить желаемый результат, смешайте несколько капель масла чайного дерева с одним столовой ложкой натурального масла (оливкового, миндального или рысинкового) и нанесите на ногти, аккуратно массируя их. Впитывание масла также улучшит кровообращение, что способствует активному росту ногтей.
Вы можете повторять эту процедуру в течение 2-3 раз в неделю. При необходимости питайте вашу кожу смесью масла чайного дерева и растительного масла, чтобы сохранить ногти здоровыми и сильными.
Оливковое масло для увлажнения и питания ногтей
Оливковое масло известно своими увлажняющими и питательными свойствами для кожи и волос, но оно также очень полезно для ногтей. Оно богато витаминами А и Е, которые укрепляют ногтевую пластину и стимулируют их рост.
Просто нагрейте немного оливкового масла до комфортной для вас температуры и поместите ногти в масло на 10-15 минут. После этого массируйте их круговыми движениями, чтобы улучшить кровообращение. Повторяйте эту процедуру два-три раза в неделю, чтобы ногти стали увлажненными, крепкими и здоровыми.
Необходимо отметить, что оливковое масло может быть плохо смываемым с ваших ногтей. Поэтому после процедуры протрите их салфеткой или используйте ватные палочки, смоченные спиртсодержащим средством или лимонным соком.
Лимонный сок для отбеливания и укрепления ногтей
Лимонный сок — это настоящая находка для желающих иметь красивые, аккуратные ногти. Он богат витамином С, который помогает восстанавливать поврежденные ногти и делает их более прочными.
Просто выжмите сок из половины лимона, смешайте его с равным количеством воды и поместите ногти в полученную смесь на 10-15 минут. Лимонный сок также отбеливает ногти, что придает им здоровый и ухоженный вид.
Регулярное использование этой процедуры поможет вам стимулировать рост ногтей, а также укрепить их. Но если у вас есть небольшие ранки или порезы на пальцах, рекомендуется воздержаться от использования лимонного сока, так как он может вызвать раздражение.
Авокадо для питания и укрепления ногтей
Авокадо — это не только популярный и вкусный фрукт, но и отличный источник питательных веществ для нас, людей. Оно содержит богатый комплекс витаминов и минералов, таких как витамины А, Е, В7, железо, калий и цинк, которые необходимы для здоровья ногтей.
Чтобы использовать авокадо для укрепления ногтей, просто приготовьте маску для рук на его основе. Разомните мякоть авокадо в миске, добавьте немного натурального меда и нанесите на ногти на 15-20 минут. После этого смойте теплой водой и наслаждайтесь здоровыми и красивыми ногтями.
Вы также можете добавлять авокадо в свой ежедневный рацион питания, чтобы получить все его пользу. Добавляйте его в салаты, смузи или просто ешьте натощак. Все это позволит вашим ногтям расти быстрее и станут крепче.