Массаж головы с помощью эфирных масел: рецепты и полезные свойства

Массаж головы с использованием эфирных масел: рецепты и полезные свойства

Если вы хотите расслабиться и получить удовольствие после тяжелого дня, ничто не сравнится с массажем головы. Это не только приятная процедура, но и полезная для вашего здоровья. Особенно эффективным будет массаж головы с использованием эфирных масел. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов и поделимся полезными свойствами такого массажа.

Ромашка и лаванда для успокоения

Ромашка и лаванда — это два эфирных масла, которые обладают сильным расслабляющим эффектом. Если вы испытываете стресс или нервозность, массаж головы с использованием этих масел поможет вам успокоиться и расслабиться.

Рецепт:

1. Добавьте 3-5 капель масла ромашки и 3-5 капель масла лаванды в 2 столовые ложки нежного базового масла (например, оливкового или кокосового).
2. Нанесите полученную смесь на кончики пальцев и начните массировать кожу головы легкими круговыми движениями.
3. По мере продвижения массажа, наносите необходимое количество масла на кожу головы, чтобы поддерживать скольжение вашими пальцами.

Массажируйте кожу головы около 10-15 минут, затем оставьте масло на волосах еще 20-30 минут, чтобы оно полностью впиталось. Затем вымойте волосы шампунем. Вы почувствуете облегчение и расслабление после этого массажа.

Мята и розмарин для стимуляции

Если вы чувствуете усталость или нуждаетесь в стимуляции мозговой активности, массаж головы с использованием эфирных масел мяты и розмарина может помочь вам восстановить энергию и повысить концентрацию.

Рецепт:

1. Добавьте 3-5 капель масла мяты и 3-5 капель масла розмарина в 2 столовые ложки базового масла (например, масла касторового или миндального).
2. Нанесите смесь на кончики пальцев и аккуратно массируйте кожу головы легкими движениями, начиная от затылочной части и двигаясь к вискам и лбу.
3. По мере продвижения массажа, наносите небольшое количество масла на кожу головы, чтобы облегчить скольжение пальцев.

Массажируйте и растирайте кожу головы около 10-15 минут. После этого вымойте волосы шампунем. Вы почувствуете прилив энергии и свежесть после этого массажа.

Женьшень и лимон для укрепления

Женьшень и лимон — это два эфирных масла, которые обладают укрепляющими свойствами. Массаж головы с использованием этой комбинации масел поможет укрепить волосы, стимулировать их рост и сделать их шелковистыми и блестящими.

Рецепт:

1. Добавьте 3-5 капель масла женьшеня и 3-5 капель масла лимона в 2 столовые ложки базового масла (например, масла кокоса или сладкого миндаля).
2. Нанесите полученную смесь на кончики пальцев и аккуратно массируйте кожу головы легкими движениями, начиная от висков и двигаясь к затылочной области.
3. По мере продвижения массажа, наносите небольшое количество масла на кожу головы, чтобы обеспечить скольжение пальцев.

Массируйте в течение 10-15 минут, затем оставьте масло на волосах на 30 минут. После этого вымойте волосы шампунем. Ваши волосы станут более крепкими, блестящими и здоровыми после такого массажа.

Массаж головы с использованием эфирных масел — это прекрасный способ подарить себе релаксацию и улучшить состояние волос. Вы можете использовать разные комбинации масел, чтобы достичь желаемого эффекта. Не забывайте использовать базовые масла, чтобы разбавить эфирные масла и избежать раздражения кожи.