Всем известно, что крем для лица следует выбирать в соответствии с типом кожи. Возраст также имеет значение, поскольку в организме происходят определенные процессы, которые влияют на то, что кожа имеет определенные потребности. Вопрос в том, можно ли использовать крем, не подходящий для вашего возраста? К какому крему следует обратиться 20-летней, 30-летней и, наконец, женщине за 40? Вот несколько предложений!
Очень большой выбор кремов для лица не облегчает выбор лучшего из них. Прежде всего, необходимо определить тип кожи и в зависимости от этого выбрать увлажняющий крем, крем против морщин, регенерирующий крем или, возможно, защитный крем. Ваш возраст также является важным показателем.
Почему крем следует выбирать в зависимости от возраста?
Регулярный уход за кожей — это деятельность, которая влияет на состояние и здоровье кожи. Однако с годами кожа меняется — она взрослеет вместе с вами, и, как следствие, ее состояние ухудшается, а потребности с возрастом увеличиваются. Поскольку ваша кожа меняется вместе с вами, вы должны подобрать правильный уход в соответствии с вашим возрастом.
Как изменяется кожа? Возраст полового созревания связан с гормональной бурей, во время которой могут возникнуть различные проблемы с кожей, и выбор одного только крема может стать сложной задачей. После этого периода состояние кожи стабилизируется, и именно тогда можно определить тип кожи и скорректировать уход. После этого кожа стареет, что является совершенно естественным биологическим процессом.
По мере естественного старения кожи ее индивидуальные потребности меняются. Поэтому стоит учитывать эти изменения и осознанно подходить к выбору крема с точки зрения его состава и свойств. В этом отношении полезны возрастные обозначения.Вообще говоря, молодая кожа, то есть кожа до 25 лет, не имеет особых требований, поэтому уход должен быть ориентирован на тип кожи и ее текущие потребности. С 25 лет начинается процесс старения кожи, и она постепенно теряет упругость и эластичность — количество коллагена уменьшается на 1-2% каждый год, кроме того, толщина кожи уменьшается на 5-6% каждые 10 лет.
В более позднем возрасте, т.е. после 45 лет, заметны видимые провисания и потеря увлажненности. И именно здесь становится очевидной ключевая роль кремов для лица, которые должны соответствовать этим процессам. В частности, в возрасте от 25 до 45 лет следует использовать увлажняющую, укрепляющую косметику и косметику против морщин, а после 45 лет — косметику, интенсивно увлажняющую и восстанавливающую естественный защитный барьер кожи.
Молодая кожа — крем для лица для людей старше 20 лет
Между 25 и 30 годами кожа начинает стареть. Под этим подразумевается прогрессирующее замедление метаболизма кожи, которое развивается с течением времени. Постепенно выработка коллагена замедляется, а коллагеновые волокна становятся более жесткими, что особенно заметно по текстуре кожи. Могут появиться первые морщины, к счастью, обычно невидимые невооруженным глазом, если только вы не склонны к сильной мимике — здесь вы можете заметить горизонтальные мимические морщины на лбу или так называемую львиную борозду (две вертикальные линии, проходящие между бровями). Выработка липидов также снижается, поэтому кожа становится менее увлажненной и теряет свою защитную способность. Тем не менее, кожа все еще способна восстанавливаться и возвращать свой сияющий вид, например, после бессонной ночи или ночной вечеринки.
Дерматологи считают, что от того, как вы ухаживаете за своей кожей в молодости, зависит, как она будет выглядеть через 10, 20 или 30 лет.Как ухаживать за кожей в 20 лет? Цвет лица более восприимчив к загрязнениям и неблагоприятному воздействию внешних факторов. Двадцатилетним и девушкам чуть постарше следует сосредоточиться на тщательном очищении кожи и удалении макияжа, увлажнении, защите от солнца и загрязнений. Диета также важна — неправильное питание может усугубить воспаление, связанное, например, с акне у взрослых. В кремах для двадцатилетних особенно обратите внимание на ингредиенты, которые увлажняют и помогают бороться со свободными радикалами, которые (под воздействием УФ-лучей) могут привести к повреждению керамидов, клеток и энзимов.
Крем для лица 20+ должен включать в себя:
гиалуроновая кислота — это самое сильное увлажняющее вещество;
она связывает до 250 молекул воды, которые затем накапливаются в коже
алоэ вера — смягчает и увлажняет сухую кожу и насыщает ее ценными витаминами
зеленый чай — обладает регенеративным действием, помогает очистить и освежить, способствует молодости кожи
Витамин С — способствует выработке коллагена, защищает клетки кожи и обладает осветляющим эффектом
Витамин Е — борется со свободными радикалами и задерживает процесс старения
каротиноиды — антиоксидантные свойства
флавоноиды — проявляют противовоспалительные и антиоксидантные свойства
Рекомендуемые кремы для лица 20+:
Также полезно ввести в уход кремы для глаз против морщин, например, на основе гиалуроновой кислоты или витамина С. В возрасте до 30 лет кожа вокруг глаз становится тонкой и нежной. К сожалению, этот процесс прогрессирует, и поэтому признаки старения здесь становятся заметны быстрее. В это время появляются первые морщины под глазами. Правильно подобранный крем для глаз не только отсрочит появление морщин, но и принесет облегчение и освежение, например, после напряженной работы за компьютером.
Берегите себя
После 30 лет морщины становятся неподвижными, что делает их более заметными, как и вороньи ноги. Кожа также начинает терять свою молодость, упругость и сияние. Кроме того, коже становится труднее восстанавливаться после тяжелого ночного сна, появляются темные круги и отеки, а тон кожи становится неровным и серым. Сам эпидермис более подвержен сухости и более чувствителен. Сейчас самое время включить в свой уход за кожей чуть более насыщенные кремы для лица для тридцатилетних.
После 30 лет на коже начинают проявляться последствия ошибок и небрежного отношения к молодости. Естественные процессы также замедляются, включая отшелушивание эпидермиса, поэтому стоит убедиться, что крем содержит ингредиенты, поддерживающие процесс обновления клеток.
Как ухаживать за кожей после 30 лет? Кожа тридцатилетних значительно отличается от кожи двадцатилетних. Она гораздо более восприимчива к недостаточному уходу за кожей, неправильному нанесению макияжа или неудачно подобранной косметике. Уход должен быть направлен на очищение кожи с удалением макияжа и использованием крема, который не только укрепит и поможет восстановить поврежденный защитный барьер, но и поддержит регенеративные процессы. Кремы для тридцатилетних должны в первую очередь содержать увлажняющие, антивозрастные и омолаживающие компоненты, чтобы помочь разгладить уже имеющиеся морщины. Они также должны содержать успокаивающие и защитные ингредиенты в виде растительных экстрактов или витаминов для поддержания общего состояния кожи.
Крем 30+ должен включать в себя:
ретиноиды — стимулируют естественный процесс обновления кожи
Витамин Е — оказывает омолаживающее действие
коэнзим Q10 — заряжает клетки кожи энергией и обладает антиоксидантными свойствами
высокий УФ-фильтр
Рекомендуемые кремы 30+:
После 30 лет целесообразно включить в уход антивозрастную или восстанавливающую сыворотку с достаточно высокой концентрацией питательных веществ. С помощью сыворотки действие крема для лица будет обогащено и усилено. Например, при раздраженной коже идеально подходят препараты с водорослями и пептидами. Также полезно регулярно делать скрабы для лица, которые естественным образом отшелушат мертвые клетки кожи и тем самым откроют новую и сияющую кожу.
Зрелая кожа — крем для лица после 40.
После 40 лет количество сальных желез уменьшается, поэтому теряется естественная поддержка увлажнения, а значит, и сохранение эластичности. Кроме того, мышцы начинают терять свой объем, что изменяет овал лица. При наступлении менопаузы (обычно это происходит в возрасте от 45 до 55 лет) происходит атрофия кожи в результате снижения уровня эстрогена. Атрофия кожи означает ослабление эластичности, повышенную восприимчивость к повреждениям и заметную потерю толщины. Обесцвечивание, капилляры и морщины становятся все более заметными. Структура кожи становится более неровной, появляется долина слез и очерчиваются хомячки.
Уход за кожей сорокалетних женщин должен быть направлен на увлажнение, питание и стимулирование обновления кожи. Используйте кремы, которые помогают удерживать воду в эпидермисе.
Как ухаживать за кожей после 40 лет? В случае кожи сорокалетних наблюдается значительное ослабление эластиновых и коллагеновых волокон (процесс начинается примерно в 30 лет, а к 40 годам снижение составляет около 10%). Поэтому уход должен быть сосредоточен на двух направлениях: уменьшение признаков старения и регенерация и стимуляция. Очень важно стимулировать механизмы в коже, которые тормозят процесс старения, а также ввести нужные вещества, чтобы разгладить морщины и обеспечить лифтинг-эффект. Витамины С и А, гиалуроновая кислота и ретинол рекомендуются и здесь, но стоит отдать предпочтение более плотным и насыщенным формулам, которые улучшают гидролипидный барьер кожи.
Крем 40+ должен включать в себя:
Гиалуроновая кислота — увлажняющий, успокаивающий, нормализующий и антивозрастной эффект
ретинол (производное витамина А) — эффективный ингредиент для борьбы со старением и морщинами, который был всесторонне изучен
Витамин С — улучшает цвет кожи и осветляет обесцвечивание
протеины, например, из пшеницы или риса — повышают уровень увлажнения и благотворно влияют на цвет кожи
коллаген — поддерживает процессы обновления, увлажняет, улучшает плотность, эластичность и упругость
коэнзим Q10 — омолаживающий, увлажняющий и лифтинговый эффект
Стоит поискать кремы, содержащие фитоэстрогены, например ресвератрол, который является одним из самых мощных антиоксидантов. Следует также позаботиться о коже под глазами, поскольку она сейчас наиболее уязвима к обвисанию и любые недостатки неправильного образа жизни или недостаточного ухода становятся очевидными.
Крем для лица для каждого 50-летнего
Кожа после 50 лет становится очень тонкой, грубой и сухой. Это также делает более заметными поврежденные капилляры, а также так называемые пигментные пятна. Кроме того, кожа более восприимчива к механическим повреждениям и деформации, например, появляются трудноустранимые морщины во время сна. Жировые подушечки исчезают, в результате чего лицо становится впалым и выглядит усталым или печальным. Лицо не только теряет свою V-образную форму, но и становится более заметным двойной подбородок или появляется так называемая индюшачья шея. Темные круги и отечность под глазами становятся серьезной проблемой.
Как ухаживать за кожей после 50? Основной целью ухода должно быть укрепление и усиление кожи. Следует выбирать препараты и кремы, которые моделируют овал лица и способствуют уплотнению сети коллагеновых и эластиновых волокон на лице. Увлажнение и питание, а также восполнение дефицита липидной мантии также очень важны. Помимо стандартных антивозрастных ингредиентов, стоит обратить внимание на те, которые обладают легким смазывающим и питательным эффектом, например, натуральные масла.
Крем 50+ должен включать в себя:
пептиды — влияют на синтез коллагена и эластина, улучшают цвет кожи, ускоряют восстановительные процессы
церамиды — липиды, которые уплотняют защитный слой эпидермиса
ретинол — оказывает регенерирующее и стимулирующее действие
Витамин С — осветляет кожу и помогает смягчить возрастное обесцвечивание
Рекомендуемые кремы 50+:
Здесь также требуется дополнительный уход за шеей и декольте, на которые
Можно ли использовать крем, не подходящий для вашего возраста?
Вы можете встретить утверждение, что в молодом возрасте не стоит тянуться к кремам против морщин. Некоторые люди называют в качестве причины, что таким образом кожа может стать ленивой, поскольку слишком быстро получит ингредиенты с сильным антивозрастным эффектом. Другие, напротив, утверждают, что таким образом можно питать и подготавливать кожу, а также защищать ее от признаков старения. Каково оно на самом деле?
До недавнего времени правила применения кремов в зависимости от возраста были довольно жесткими. Это означает, что 30-летняя девушка не должна была использовать кремы, предназначенные для 50-летних. Сегодня косметологи и дерматологи несколько отошли от этого и указывают, что крем в первую очередь следует выбирать в соответствии с текущими потребностями кожи.Простой пример. После 25 лет выработка коллагена снижается, в результате чего кожа со временем становится все более дряблой и морщинистой. Даже если у вас еще нет признаков старения, но вы заметили, что ваша кожа стала менее эластичной, нежные антивозрастные кремы уже можно включить в свой уход за кожей. Если ваша кожа серая и обезвоженная, возможно, повреждена гидролипидная мантия, поэтому легкий увлажняющий крем может не справиться с проблемой, и вам понадобится сильный увлажняющий крем, который также обеспечит оптимальный уровень увлажнения в глубоких слоях кожи, а не только на поверхности.
Теперь о самом важном. Если вы видите ингредиенты, которые вы ищете в креме для ухода за кожей другой возрастной группы, не стоит тянуться к нему. Даже если вам за 30, а единственный крем, который вам подходит, — это крем для 50-летних. В зависимости от вашего возраста кремы различаются по активным ингредиентам, их концентрации и составу. Поэтому, когда у вас есть конкретная проблема, которую вы хотите решить, важнее содержание косметики, а не то, для кого она предназначена.При выборе крема для лица руководствуйтесь здравым смыслом. Индивидуальные потребности вашей кожи должны быть на первом месте.
Имеет ли это значение и не стоит ли обратить внимание на возрастную маркировку кремов? Не обязательно.
Кремы, соответствующие возрасту, отвечают на универсальные для данного возраста проблемы, возникающие в результате старения организма. Хотя изменения, вызванные старением, затрагивают всех нас, у одних определенные процессы происходят раньше или позже, в большей или меньшей степени. Поэтому некоторые кремы могут не подойти вам, если ваша кожа находится на совершенно другой стадии или борется со специфическими проблемами. На состояние кожи влияет не только возраст, но и гормональные нарушения, болезни и даже окружающая среда, в которой вы живете.
Однако если у вас нет серьезных проблем с кожей, то такое определение возраста может оказаться полезным для вас. Это будет своего рода указатель того, к какому продукту стоит обратиться в тот или иной период жизни и какие кремы включить в уход за кожей по мере того, как меняется ваша метрика.
Крем, соответствующий возрасту — краткое описание
Поэтому нельзя недооценивать выбор косметики, соответствующей возрасту. Хотя вы можете потянуться к кремам, предназначенным для другой возрастной группы, вы также должны знать, что на многих косметических средствах даже нет маркировки о том, подходят ли они для 20-, 30- или 50-летних. Поэтому главное — анализировать состав и следовать ему, а не просто смотреть на цифры на этикетке.
Таким образом, кремы, подобранные по возрасту, являются своего рода удобством и помогают сориентироваться в ассортименте магазина, но это не единственный фактор, который вы должны учитывать. В первую очередь обращайте внимание на действие и эффект по уходу за кожей, который обеспечивает крем, который должен отражать потребности вашей кожи.
Обращаете ли вы внимание на возрастную маркировку кремов для лица? Или вы руководствуетесь чем-то другим?