Без рубрикиКрасота

Как ухаживать за жирной кожей?

Генетические факторы, гормоны, стресс, диета и неправильный уход за кожей — все это может быть причиной жирной кожи. Вопреки распространенному мнению, чрезмерно сияющее лицо бывает не только у подростков — от перепроизводства кожного сала страдают даже люди за 30. Как должен выглядеть уход за жирной кожей? Вот несколько советов!

Жирная кожа

Блестящие щеки и нос, расширенные поры, частые прыщи — эти признаки часто указывают на жирную кожу (также известную как себорейная кожа). Все начинается с избытка кожного сала, которое вырабатывается и выделяется сальными железами. Он дает коже влагу и естественную защиту от вредных факторов окружающей среды, а также делает ее более блестящей.

Чем характеризуется жирная кожа:

Чрезмерный блеск и сияние всего лица

бледный и желтоватый цвет кожи

расширенные и видимые поры кожи

неровная структура кожи

повышенная восприимчивость к образованию угрей и прыщей

устойчивость к изменению погодных условий

Жирная кожа блестит после снятия макияжа и очищения (независимо от того, какое средство вы используете) и может выглядеть непривлекательно и грязно еще несколько часов после этого. Он также склонен к закупорке пор

Тем не менее, жирная кожа имеет ряд ценных преимуществ. Начнем с повышенной устойчивости к внешним факторам — кожное сало образует защитный слой, а сама жирная кожа толще других типов, поэтому она лучше переносит мороз, ветер, солнце или резкие перепады температуры. Стоит также отметить, что чрезмерное пребывание на солнце может привести к усилению себореи. Кроме того, благодаря отсутствию постоянной сухости жирная кожа позже проявляет морщины и замедляет процесс старения.

Он помнит

Из чего состоит жирная кожа?

Жирная кожа лица является результатом себореи — чрезмерной выработки кожного сала сальными железами. Себум (он же кожное сало) — это естественная защита кожи, которая образует защитный слой на поверхности кожи, и на самом деле является желательной. К сожалению, избыток кожного сала может стать проблемой для людей, которые хотят сохранить свежий цвет лица в течение дня. Почему кожа становится жирной?

Это зависит от ряда факторов. Наиболее важными являются генетические факторы, системные заболевания, уход за кожей и образ жизни также оказывают влияние. Пол, возраст, менструальный цикл, нарушения пищеварения и обмена веществ, гормональные нарушения (в частности, чрезмерная активность андрогенов и прогестерона), стресс, неправильное питание (с низким содержанием витаминов А, Е и В2), лекарства или стимуляторы также могут влиять на тип кожи и чрезмерную жирность. 

Чаще всего у вас жирная кожа с рождения и на протяжении всей жизни. Чрезмерная выработка кожного сала также может быть периодической проблемой, поэтому себорею не следует недооценивать, так как чрезмерная выработка может быть связана с системным заболеванием организма. С другой стороны, первым шагом при чрезмерной жирности кожи является изменение ежедневных привычек, прежде всего, рациона питания и используемой косметики — во многих случаях этого оказывается достаточно.

Читайте также:  Как провести естественную детоксикацию организма?

Осторожно:
Неправильный уход за жирной кожей l

Уход за этим типом кожи довольно сложен, поскольку требует соблюдения нескольких правил. Однако стоит обеспечить правильный уход за кожей, поскольку избыток кожного сала — это не только эстетический недостаток, но и риск возникновения более серьезных проблем, таких как бактериальные прыщи, акне и грибковые инфекции.

Какая косметика подходит для жирной кожи?

Начнем с довольно распространенного вопроса: Нужно ли увлажнять жирную кожу? Ответ прост и категоричен: да.

К сожалению, обладательницы жирной кожи совершают основную ошибку в уходе за кожей и используют сильно подсушивающие и матирующие косметические средства и ограничивают использование кремов, опасаясь, что они только добавят жирный слой. Это ошибка! В результате таких процедур кожа может обезвоживаться (да, жирная кожа может обезвоживаться). Кроме того, пересушивание кожи мобилизует железы на выработку еще большего количества кожного сала, так что вы попадаете в замкнутый круг. Между тем, достаточно регулярно увлажнять кожу — это будет сигналом для сальных желез, что кожа оптимально увлажнена и не нуждается в большем количестве кожного сала. Однако то, какой крем вы используете, имеет значение. Легкий, нежирный увлажняющий крем, который проникает в кожу и восстанавливает ее естественный баланс, подойдет как нельзя лучше.

Жирная кожа требует особого ухода и наличия специфических питательных веществ в косметических составах. Ниже приведен их краткий перечень.

Хорошо, когда косметика для жирной кожи содержит его:

полимеры, такие как гиалуроновая кислота, крахмал и целлюлоза, альгинат и хитин, предотвращают чрезмерную потерю воды из эпидермиса

салициловая и гликолевая кислоты снижают выработку кожного сала

ретинол эффективен против прыщей и угрей и обладает эффектом против морщин

пероксид бензоила сужает расширенные поры, уменьшает образование новых прыщей и угрей

Такие минералы, как цинк, медь и сера, обладают антибактериальным и противовоспалительным действием и регулируют секрецию сальных желез.

растительные экстракты (в основном алоэ вера и крапива) оказывают увлажняющее и успокаивающее действие

аллантоин хорошо увлажняет и успокаивает раздражения, матирует и помогает бороться с пятнами

Домашние средства также могут помочь в борьбе с чрезмерно жирной кожей. Домашние средства для жирной кожи включают, но не ограничиваются: медовые маски (мед является естественным увлажнителем, поэтому он помогает сохранить кожу увлажненной, но не жирной), овсяные маски (овес помогает успокоить воспаление, а также поглощает излишки кожного сала) и маски из яичного белка и лимона (оба ингредиента стягивают поры кожи, а кислота в лимоне помогает поглощать жир и проявляет антибактериальные свойства).

Как ухаживать за жирной кожей?

Основой ухода за жирной кожей является тщательное очищение, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Себум необходим для поддержания здоровья кожи. Однако слишком большое количество кожного сала может привести к жирной коже, закупорке пор и акне. Уход за жирной кожей требует привычки к регулярному уходу.

Средства, используемые в ежедневном уходе, в идеале должны иметь безмасляную формулу. Базовый набор по уходу за жирной кожей должен включать очищающее средство (мицеллярный лосьон и средство для снятия макияжа/гель для умывания), тоник без содержания спирта, увлажняющий дневной крем (желательно с УФ-фильтром) и более насыщенный, регулирующий ночной крем.

Очищение жирной кожи

Регулярное очищение очень важно. С помощью этого шага вы удалите излишки кожного сала и другие загрязнения, которые могут способствовать возникновению проблем с кожей. Кожу следует очищать утром и вечером с помощью наиболее подходящего косметического средства, которое не будет проявлять раздражающих и подсушивающих свойств. Наконец, лицо следует вытереть насухо, но учтите: не трите лицо полотенцем и не используйте грубую ткань — лучше всего приложить к лицу бумажное полотенце.

Читайте также:  Пальма сабаль - есть ли средство от облысения под этим загадочным названием?

Жирная кожа не любит чрезмерного очищения — чем чаще вы моете лицо и удаляете слой кожного сала, тем больше вы стимулируете работу сальных желез. Слишком частое мытье также нарушает естественный баланс кожи, а это может открыть путь для вредных бактерий.

Чем очищать жирную кожу? Используйте только мягкие, не содержащие моющих средств очищающие средства, предназначенные для жирной кожи. Не стоит умывать лицо обычным мылом — вместо него выбирайте мицеллярный лосьон или гелевое очищающее средство. В течение дня вы можете использовать матирующие прокладки для удаления излишков масла с лица и восстановления свежего и матового цвета лица.

Тонизирование жирной кожи

После каждого умывания протирайте лицо антибактериальным тоником для жирной кожи, чтобы уменьшить видимость пор. В течение дня вы также можете использовать тоник для освежения — гидролаты в виде тумана тоже хорошо справляются с этой ролью.

После применения тонера для лица дайте коже время полностью высохнуть, желательно естественным путем, перед нанесением следующего косметического средства.Имейте в виду, что некоторые тонеры содержат спирт, который может пересушить кожу. Здесь хорошо выбирать тонеры с натуральными вяжущими веществами, в частности, рекомендуется использовать гамамелис. Одно из исследований 2014 года показывает, что гамамелис, благодаря высокому содержанию танина, проявляет ценные успокаивающие, вяжущие и противовоспалительные свойства.

Увлажнение

Многие люди с жирной кожей избегают увлажняющих средств, опасаясь, что их кожа будет выглядеть более жирной. Между тем, использование правильного крема для жирной кожи может принести пользу этому типу кожи. 

Самое главное — правильно подобрать крем, который должен быть легким и не содержать масел — такой, который поможет сохранить кожу увлажненной и защищенной без ощущения жирности.Одним из ингредиентов, который часто выбирают в этом случае, является алоэ вера. То, что этот ингредиент подходит для жирной кожи, доказано исследованием 2014 года. Вывод исследования заключается в том, что алоэ вера может быть хорошим увлажняющим средством для угревой сыпи и жирной кожи. При этом косметика должна содержать не менее 10% алоэ вера, чтобы быть эффективным увлажняющим средством. Вы можете взять гель алоэ вера, но проверьте его состав, так как некоторые могут содержать денатурированный спирт, который может сушить и раздражать кожу.

Отшелушивание жирной кожи

Для жирной кожи отшелушивание также является важным этапом. Лучше всего избегать механической эксфолиации в пользу энзимной эксфолиации. Абразивные скрабы содержат частицы, которые не только способствуют распространению бактерий по коже, но и могут повредить эпидермис и усилить воспаление. 

После отшелушивания нанесите антибактериальную или вяжущую маску. Выбирайте средство, содержащее натуральные и чистые ингредиенты, которые не забивают поры кожи, такие как каолиновая глина, бентонитовая глина, активированный уголь, морские водоросли, альфа- и бета-гидрокислоты.

Чего следует избегать при жирной коже?

Основной ошибкой в уходе за жирной кожей является использование матирующей косметики со спиртом или салициловым спиртом. В то же время стоит отметить, что не весь алкоголь в косметике плох. Если эти высушивающие спирты сопровождаются сильными увлажняющими соединениями (увлажнителями или жирными спиртами), они не должны оказывать раздражающего действия.

Читайте также:  Массаж Кобидо, японская подтяжка лица без скальпеля

Мы уже упоминали, что очищение очень важно в уходе за жирной кожей, поскольку с его помощью не только удаляется кожное сало, но и регулируется работа сальных желез. Важна не только сама процедура, но и косметика, которую вы используете. Избегайте мыла с отдушками или спорными ингредиентами, которые могут засорять и утяжелять кожу или высушивать ее. Также следует избегать грубых умываний, так как дополнительное трение может стимулировать выработку кожей большего количества жира. На этом список ошибок в уходе за кожей не заканчивается.

Основные ошибки в уходе за кожей — что не нравится жирной коже:

некоторые спирты в косметике

обезжиривающие препараты и сильные моющие средства, которые сушат кожу и, как следствие, приводят к чрезмерной выработке кожного сала

препараты с маслами, например, пальмовым, кокосовым, зародышей пшеницы и абрикосовых косточек, поскольку они являются комедогенными (закупоривают поры кожи)

грубые очищающие средства для лица

механический пилинг

чрезмерная и слишком частая чистка 

сильное растирание полотенцем после мытья

постоянное припудривание без удаления излишков кожного сала, например, с помощью матирующего блоттинга

выдавливать угри руками — это может усугубить проблему и даже повредить кровеносные сосуды

солнечные ванны (включая солярии), так как ультрафиолетовые лучи стимулируют работу сальных желез 

Кроме того, когда появляется жирная кожа, может возникнуть соблазн скрыть ее с помощью макияжа. Однако некоторые продукты, особенно на масляной основе, могут ухудшить симптомы или закупорить поры. Не говоря уже о том, что нанесение еще одного слоя пудры поверх кожного сала дает некрасивый эффект и, что самое простое, макияж может скатываться.

При жирной коже лучше всего использовать профилактику

Лучшая профилактика для жирной кожи — это найти постоянную процедуру ухода за кожей, которая работает, и придерживаться ее. И не только она. Правильное питание и образ жизни очень важны для поддержания здоровой и не тусклой кожи. Сахар и обработанные углеводы (шоколад, фастфуд, газированные напитки, сладости, готовая еда в коробках и т.д.) следует исключить из меню, заменив их цельными продуктами, богатыми витаминами A, E и B2, которые являются ключевыми для здоровья и баланса кожи. Также рекомендуется отказаться от стимуляторов (алкоголя и сигарет) и острых специй.

Если жирная кожа сопровождается акне, лучше всего обратиться к дерматологу за квалифицированным советом о том, как лучше защитить кожу и предотвратить серьезные осложнения или образование рубцов.

Таким образом, обладатели жирной кожи также могут наслаждаться красивой кожей. Ключ здесь — правильно подобранная косметика и правильный, систематический уход, который может уменьшить себорею и тем самым восстановить баланс кожи. Для этого уход за кожей должен быть продуманным, осознанным и основываться только на подходящей косметике для жирной кожи, желательно работающей синергично, то есть из одной косметической линии от выбранного производителя.

У вас жирная кожа? Какие ошибки вы допускаете при уходе за ним? Как поддерживать кожу в хорошем состоянии?

Кнопка «Наверх»