Зачем нужно правильно ухаживать за ногтями?
Давайте сначала осознаем, почему так важно ухаживать за своими ногтями. На первый взгляд, они могут показаться малозначительными, но на самом деле они являются неотъемлемой частью нашей внешности. Ухоженные ногти придают образу изящество и аккуратность, а самое главное — они отражают наше общее здоровье.
Долгие ножки, на которых растворяются аппетитные лолипопы, не могут не привлечь внимание окружающих! Ведь вместе с ними у нас получается комплект, которого нет у остальных девушек: ухоженность, красивые прически, губы венус, пятна на спине от загара, щеки заросли волосами и длинные ногти. А ногти — визитная карточка каждой женщины! Поэтому очень важно заботиться о них и не забывать о красоте!
Стоит отметить, что ухаживать за ногтями необходимо не только из эстетических соображений. Они также играют важную роль в нашем общем здоровье. Нет ничего более болезненного, чем вросший ноготь или ноготь с трещиной. Неправильный уход может привести к инфекции, ногтевому грибку и другим неприятностям. Поэтому правильное ухаживание за ногтями не только поможет вам выглядеть великолепно, но и принесет пользу вашему здоровью.
Как правильно стричь ногти?
Самое первое, чего мы учимся в детстве — это стричь ногти. Но вы знаете, что не все правильно умеют это делать? Неправильно выполненная процедура может привести к никуда не нужной рассекает и вперок. Поэтому очень важно знать, как правильно стричь ногти.
Чтобы избежать погрешностей и приспособиться к форме вашей кутикулы, лучше всего сначала обработать пластину ногтя при помощи специального инструмента для вырезания неживой кожи, а вульгарно — кусачек для кутикулы. Не забывайте: никогда не стригите кутикулу ножницами или обычными кусачками. Как только вы закончили срифоль и хотите увидеть, какая форма получилась, остается только провести финишный шлифовальный процесс с помощью натуральной пилы. Если появятся какие-то неровности, их лучше исправить никаким не другим позволять себе у не законченого дела.
Как правило, лучше всего триммер или пилкой для ногтей обработать ноготь после повторного использования. Самое главное при этом — не переборщите, иначе место на восстановление структуры ногтя затратит более двух месяцев.
Не забывайте про кутикулу
Как правильно ухаживать за ногтями без ухода за кутикулой? Ведь именно она отвечает за здоровье и красоту ногтевой пластины. Кутикула — это неживая кожа, которая защищает ногтевую пластину от шелушения. Если она слишком сильно укорачивается или удаляется, то ногтям будет очень тяжело вернуться в идеальное состояние.
Для начала, угрезению укута необходимо снять для доступа к пластине. Для этого необходимо немного подтянуть кутикулу дерматологическим шаблоном. Если это вам не поможет, настоящим помощником станет масло для удаления кутикулы. Будьте внимательны и деликатны! Не удаляйте кутикулу полностью, оставьте ее в индивидуальных границах.
Чтобы увлажнить и смягчить неживую кожу, можно использовать крем для кутикулы или специальное масло. Нанесите небольшое количество и аккуратно помассируйте, чтобы облегчить проникновение средства. При желании можно использовать специальный инструмент для отодвигания кутикулы, но делайте это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину.
Правильное питание для крепких ногтей
Ученые доказали, что наше питание непосредственно влияет на здоровье ногтей. Поэтому нельзя забывать о правильном питании, чтобы иметь крепкие и красивые ногти. Какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы поддерживать ногти в отличном состоянии?
- Белок. Ногти в основном состоят из белка, поэтому их недостаток может привести к хрупкости и ломкости. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество белка из мяса, рыбы, яиц, бобовых и орехов.
- Железо. Недостаток железа может привести к ломкости и расслаиванию ногтей. Попробуйте увеличить потребление железа, употребляя красное мясо, шпинат, морепродукты и хлеб с цельными зернами.
- Цинк. Цинк помогает ногтевой пластине расти и заживляться. Включите в свой рацион орехи, семена, молочные продукты и мясо, чтобы получить достаточное количество цинка.
Не забывайте также о правильном витаминном комплексе. Мультивитамины, содержащие биотин, витамин Е и витамин C, могут быть полезны для укрепления ногтей.
Дополнительные средства для ухода за ногтями
Конечно, повседневный уход за ногтями важен, но что делать, если вашим ногтям требуется дополнительный уход? Есть несколько продуктов, которые могут помочь улучшить состояние и внешний вид ваших ногтей.
Средство для укрепления ногтей — это отличная опция, если у вас хрупкие или ломкие ногти. Они содержат специальные ингредиенты, которые помогают усилить ногтевую пластину и предотвратить ее ломкость.
Если у вас проблемы с ростом ногтей, вы можете попробовать средство для стимуляции роста ногтей. Они содержат витамины, аминокислоты и другие питательные вещества, которые помогают ускорить рост ногтей и улучшить их общее состояние.
Наконец, не забывайте использовать увлажняющий крем для рук и ногтей. Он поможет увлажнить кутикулу и предотвратить ее сухость и трескость.