ЗдоровьеПсихология

И снова мы вынуждены оставаться в помещении. Как мы можем помочь пожилым людям и их близким в группах повышенного риска?

Всплеск заболеваемости коронавирусом означает, что на всех нас вновь наложены ограничения. Некоторым группам — например, пожилым людям или людям с серьезными сопутствующими заболеваниями — практически не разрешается выходить из дома из-за риска. Большинство из нас знают, что пожилые и больные близкие нуждаются в материальном уходе и помощи в покупках или выполнении поручений. Однако давайте не будем забывать, что их психическое здоровье в настоящее время также находится под большой угрозой. Вот несколько советов о том, как помочь пожилым людям (даже на расстоянии!), чтобы эффективно продемонстрировать им свою поддержку и помочь пережить это трудное время.

Мы ничего не говорим, чтобы не обидеть собеседника, или, наоборот, решительно приказываем ему уйти из дома и настаиваем на своих доводах, очевидно, желая обезопасить близкого человека. Мы все хотим лучшего, и в нынешней ситуации трудно избежать сильных эмоций и разногласий.  Однако полезно знать, как помочь пожилым людям поднять настроение и наладить отношения.

Лечить партнерскими отношениями и оставлять выбор

Мы часто попадаем в ловушку, когда относимся к стареющим родителям так, как будто они наши собственные дети. Это неудивительно, учитывая, что мы хотим обеспечить им наилучший уход, и в то же время мы видим, что иногда они могут быть безответственными или не успевать за изменениями в динамичном мире. Однако почти каждый человек нуждается, прежде всего, в уважении и ощущении того, что его воспринимают всерьез при общении с другим человеком. Когда он или она чувствует, что другая сторона уважает его или ее точку зрения, он или она более охотно рассматривает свою точку зрения и идет на компромисс. Поэтому — когда вы хотите помочь или хотите, чтобы ваш близкий человек ограничил выход в свет или общение — сначала спросите его, как он относится к сложившейся ситуации и что, по его мнению, вы можете сделать вместе, чтобы снизить риск заражения. Вы, конечно, можете предложить свои решения по обеспечению безопасности, но всегда оставляйте право выбора за вашим близким человеком. Любимый человек может, например, захотеть, чтобы вы встречались и у него дома, но в масках. Это ее выбор и ответственность, которые следует уважать, насколько это возможно.

Не реагируйте агрессивно — даже если другой человек ведет себя безответственно

Иногда люди, входящие в группу риска, по разным причинам не выдерживают или не воспринимают всерьез опасность коронавируса. Это может быть очень сложно для тех, кто за ними ухаживает;
как помочь пожилым людям, когда они игнорируют их просьбы и наставления и не соблюдают ограничения? Однако поднимать пресловутый шум и жестко критиковать такое поведение, вероятно, непродуктивно. Лучше начать с того, что отметить трудности вашего близкого человека и подчеркнуть, что вы понимаете, как тяжело ему дается вынужденное одиночество. Также помните, что не стоит просто запрещать близкому человеку выходить на улицу, а постарайтесь вместе с ним найти альтернативные варианты, которые помогут смягчить его чувство одиночества и в то же время будут более безопасными.

Покажите, какие возможности предлагает онлайн-мир

Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Для многих пожилых людей недостаточно сказать: Вам не нужно выходить из дома, все можно сделать через Интернет. И если кто-то из ваших близких настаивает на посещении церкви по воскресеньям, чтобы исполнить свой долг и встретиться с друзьями по соседству, вместо того, чтобы прямо запрещать это, предложите пригласить ближайших соседей по квартире, чтобы вместе посетить мессу через телевизор.

Обеспечить доступ к медицинскому обслуживанию

С самого начала пандемии врачи бьют тревогу по поводу того, что пациенты массово отказываются от лечения хронических заболеваний и не придерживаются ранее данных рекомендаций. Это особенно актуально для пожилых людей. Важно время от времени спрашивать у близкого человека о его общем состоянии здоровья и о том, продолжает ли он справляться со своими хроническими заболеваниями. В ответ мы можем услышать, что они прекратили лечение, потому что лечащий врач недоступен из-за эпидемии. Затем стоит вместе проверить, действительно ли специалист все еще не принимает. Если это так, предложите совместный поиск нового врача. Объясните, что сегодня со специалистами можно связаться даже по телефону, и что врачи знают, как помочь пожилым людям с помощью телемедицины. Также очень важно постоянно следить за психическим состоянием вашего близкого человека. Если вы заметили у своего близкого человека симптомы депрессии, тревоги или нарушения памяти (советуем вам посетить вкладки Мы лечим и Предложение ->

Кнопка «Наверх»