ЗдоровьеКрасотаТело

Геморрой — неприглядный недуг, который не стоит игнорировать. Что делать, если у вас возникла эта неловкая проблема?

Эффективные способы лечения геморроя

При лечении геморроя следует учитывать, в частности, тяжесть геморроя, общее состояние, образ жизни и род занятий. Позитивный настрой очень важен, что приводит к лучшим терапевтическим результатам. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, чтобы уменьшить запоры. Она должна быть богата пищевыми волокнами и водой, которые улучшают перистальтику кишечника и регулируют ритм дефекации. При геморрое небольших и средних размеров полезно делать примочки, желательно с корой дуба или ромашкой. Для примочек используется теплая (ни в коем случае не горячая) вода, а продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут. Также можно использовать мази от геморроя, которые уменьшают боль, зуд и дискомфорт, иногда обезболивают нежные места и ускоряют регенерацию тканей.

Правильная гигиена интимной зоны также чрезвычайно важна. Геморрой повышает риск развития многочисленных инфекций и раздражений нежной слизистой оболочки этой области. Рекомендуется часто обмывать анус теплой водой — особенно после посещения туалета. Чтобы не усугубить заболевание, следует избегать поднятия тяжестей и ношения очень тесного нижнего белья и нижней одежды. Перед дефекацией к геморроидальным узлам можно приложить пакет со льдом (желательно через ткань, чтобы не раздражать ткани). В результате такое лечение окажет обезболивающее и противоотечное действие и позволит более эффективно проводить дефекацию. 

Читайте также:  Пластыри от прыщей - как выбрать лучшие пластыри для лица?

Профилактика геморроя

Ректальный геморрой — можно ли его предотвратить? С этим вопросом можно столкнуться очень часто. Конечно, существует ряд способов снизить риск развития геморроидальной болезни. Прежде всего, необходимо позаботиться о сбалансированном питании, поддерживающем проходимость кишечника. Его целью является устранение запоров. Следует также следить за регулярной физической активностью — если вы хотите поднимать тяжести, желательно заранее изучить правильную методику таких тренировок. Поднятию тяжелых предметов дома или на работе также должно предшествовать изучение эргономики. Например, движение подъема должно происходить с согнутыми ногами и на выдохе. Выбранная физическая активность должна включать аэробные элементы, улучшающие кровообращение, в том числе в ректальной области. 

Другим важным аспектом является личная гигиена и тип используемой одежды. В идеале белье должно быть дышащим и не сдавливающим. Избегайте не только узких брюк, но даже тесных юбок или корсетов, которые повышают внутрибрюшное давление, способствуя возникновению геморроя (а у женщин — еще и опущению органов малого таза). Хорошо бы ежедневно заботиться о чистоте интимной зоны, используя простую воду с гелем для интимной гигиены или специальные увлажняющие салфетки. 

Чувствуете ли вы боль во время опорожнения кишечника? Это может быть анальная трещина!Анальная трещина — каковы симптомы?Геморрой — болезненное варикозное расширение вен заднего прохода. Что такое геморрой? Каковы первые симптомы этого состояния?Анальное отбеливание — безопасная ли это процедура? Профессиональные и домашние средстваЛазерное удаление геморроя — это современный метод лечения болезненных анальных варикозов. Как их распознать и как эффективно лечить?

Читайте также:  Целлюлит на ногах - как от него избавиться? Узнайте, как эффективно бороться с апельсиновой коркой на ногах и других частях тела с помощью домашних средств!
Кнопка «Наверх»