Фильтры в солнцезащитных кремах. Что стоит знать о них: как они работают, какие типы фильтров существуют, какой выбрать?
Содержание
Чаще всего мы достаем солнцезащитные средства летом, когда находимся на пляже, проводим день на грядке или отправляемся в путешествие в горы. Тем не менее, немногие люди достают солнцезащитные средства с ультрафиолетовыми лучами весной, и еще меньше людей пользуются ими круглый год. Среди прочего, вы узнаете, когда стоит использовать солнцезащитный крем, какие солнцезащитные средства безопасны для вашей кожи и как правильно пользоваться солнцезащитным кремом.
Защита кожи от солнца обросла множеством мифов, самый популярный из которых (и самый абсурдный) утверждает, что солнцезащитные средства очень вредны, и призывает людей не пользоваться ими. Однако правда заключается в том, что отсутствие защиты от солнца может нанести коже гораздо больший вред, чем использование солнцезащитных средств.
Зачем использовать солнцезащитные средства?
Наша кожа подвергается воздействию трех типов ультрафиолетового излучения. Кожа, подвергающаяся воздействию ультрафиолетового излучения, становится раздраженной, красной, быстрее стареет и теряет здоровый вид. Вот почему так важно правильно пользоваться солнцем и не подвергать кожу негативному воздействию ультрафиолетового излучения.
Виды ультрафиолетового излучения и их воздействие на кожу:
Именно благодаря его воздействию на коже появляются веснушки, обесцвечивание и трудновыводимые пятна. Именно УФ-излучение может способствовать развитию катаракты у людей, которые подвергают глаза длительному воздействию солнца.
Однако это излучение способствует образованию свободных радикалов, раковых образований, разрушению коллагена, повреждению клеток и фотостарению. Интересно, что этот тип излучения встречается круглый год, даже зимой, когда, казалось бы, солнца мало.
Как защитить кожу от ультрафиолетового излучения?
Чтобы защитить свою кожу от негативного воздействия ультрафиолетового излучения, стоит соблюдать принципы безопасного загара, о которых я уже рассказывала в этом блоге:
В качестве напоминания:
избегайте пребывания на солнце в часы наиболее сильного ультрафиолетового излучения, то есть с 11.00 до 15.00.
повторяйте нанесение солнцезащитного крема после каждого купания и каждые 2 часа
закрывайте места, особенно подверженные ожогам, воздушными и легкими тканями, защищайте родинки и родимые пятна
находясь на пляже, прикрывайте голову шляпой, шарфом или бейсболкой
защищайте глаза, нося солнцезащитные очки, линзы которых имеют соответствующие защитные фильтры
пейте много воды во время пребывания на солнце
загар приобретается в результате постепенного воздействия солнечных лучей на кожу
мы не используем просроченную солнцезащитную косметику
соблюдать диету, богатую антиоксидантами
Также стоит прочитать:
Как купить хороший солнцезащитный крем?
Какой тип фильтра в нем содержится: химический, минеральный?
От какого типа излучения он защищает?
содержит ли он антиоксиданты?
Имеет ли он безопасный, натуральный состав?
На большинстве солнцезащитных кремов указано, сколько солнцезащитного фактора содержится в креме.е.
Он измеряется через 2-24 часа после пребывания на солнце.
Виды солнцезащитных средств и безопасность их использования
Типы солнцезащитных фильтров, используемых в косметике для обеспечения защиты от ультрафиолетового излучения, — это химические фильтры и минеральные фильтры.
Наиболее эффективные солнцезащитные кремы с минеральными фильтрами содержат в своем составе как диоксид титана, так и оксид цинка.
Минеральные фильтры считаются нежными и безопасными для кожи. Они хорошо переносятся кожей и не вызывают аллергических реакций или раздражения. Их использование рекомендуется в защитной косметике для детей и людей с очень чувствительной кожей.
Большим недостатком солнцезащитных средств с минеральными фильтрами является то, что они оставляют на коже белую пленку, трудно распределяются, густые, тупые и довольно жирные. К счастью, сейчас разрабатывается все больше составов, в которых и отбеливающий эффект, и сложность применения устранены, и косметика с минеральными фильтрами становится все более приятной в использовании.
Химические фильтры проще в использовании, чем минеральные, и большинство из них также демонстрируют полный спектр защиты и высокую стабильность. Их использование безопасно, если вы выбираете косметику с хорошим составом. Это очень важно, поскольку часто производители солнцезащитных средств портят состав своей косметики, добавляя в нее сильные аллергены, большое количество силиконов, синтетические отдушки и даже доноры формальдегида. Косметика с так называемыми проникающими фильтрами, которые могут оказывать эстрогенное действие, также все еще доступна на рынке. Этих фильтров следует избегать, как и нестабильных фильтров, которые быстро перестают защищать нашу кожу от негативного воздействия УФ-излучения.
Химические фильтры признаны безопасными:
Его можно использовать в концентрациях до 5% без опасности. Иногда он используется в качестве стабилизатора для другого фильтра — авобензона (бутилметоксидибензоилметана), обеспечивая более длительную защиту.
Этилгексил триазон (также известный как: U
Химические фильтры, которых следует избегать:
4- Метилбензилиден камфора
Бутилметоксидибензоилметан (авобензон)
Защита кожи от солнца — растительные масла и антиоксиданты
При покупке хорошего солнцезащитного крема стоит обратить внимание на его полный состав. Но не только они будут влиять на защитное действие крема! Не менее важны и антиоксиданты (например, витамины С и Е), которые, проникая в эпидермис и проникая через него, защищают кожу от эндогенных свободных радикалов, образующихся в коже в результате естественных биохимических процессов, и замедляют процессы фотостарения кожи. Натуральные растительные масла также будут полезны. Некоторые из них содержат природные защитные фильтры, которые могут поддерживать и дополнять действие минеральных и химических фильтров. Дополнительным преимуществом их присутствия в солнцезащитном составе является их питательный эффект — масла защищают эпидермис от потери воды и оказывают смягчающее и успокаивающее действие.
Вещества, которых следует избегать при составлении рецептуры солнцезащитной косметики, — это доноры формальдегида, аллергены, красители, синтетические отдушки и ПЭГ. Людям с чувствительной кожей также следует избегать алкоголя, который может сушить и раздражать кожу. В солнцезащитные средства также не должны добавляться эфирные масла, обладающие фотосенсибилизирующими свойствами.
Как вы наносите солнцезащитные кремы?
Какое количество солнцезащитного крема следует наносить на лицо?
Также следует отметить количество крема, которое наносится на кожу. Согласно исследованиям, это должно составлять 2 мг на см2 кожи, что довольно много. Однако на практике мы применяем солнцезащитные кремы в гораздо меньших количествах, что, к сожалению, не обеспечивает нашей коже оптимальную защиту от солнца.
При выборе солнцезащитной косметики полезно знать фототип своей кожи, то есть тип цвета лица. Знание фототипа вашей кожи очень полезно для определения способности кожи к загару и прогнозирования риска солнечных ожогов (из-за ультрафиолетовых лучей). Для этого мы используем классификацию Фицпатрика, которая выделяет целых шесть фототипов в зависимости от реакции кожи на получасовое пребывание на солнце.
Фототип кожи зависит от количества меланина, естественного пигмента, вырабатываемого клетками эпидермиса. Меланин играет прежде всего защитную роль, предохраняя более глубокие слои кожи от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения. Под воздействием солнца кожа защищается, временно увеличивая выработку меланина, видимым результатом чего является загар. Однако одного меланина недостаточно, чтобы хорошо защитить кожу от солнца — отсюда необходимость и потребность использовать косметику с соответствующим образом подобранным солнцезащитным средством. Определение фототипа вашей кожи поможет вам выбрать правильную высоту солнцезащитного крема.
Каждый фототип кожи нуждается в разной защите.
Типы фототипов кожи:
Фототип I (кельтский):
цвет кожи: очень бледная (с розоватым оттенком), веснушчатая,
цвет волос: дж
загар: нет (нет пигментации),
восприимчивость к солнечным ожогам: очень высокая (эритема появляется после первых минут воздействия),
максимальное время пребывания на солнце без солнцезащитных средств: около 10 минут.
Фототип II (североевропейский):
цвет кожи: светлый (с бледным оттенком), со склонностью к веснушкам,
цвет волос: светлый и темный блондин,
цвет глаз: серый, голубой или зеленый,
загар: незначительный,
восприимчивость к солнечным ожогам: высокая,
максимальное время пребывания на солнце без солнцезащитных средств: около 20 минут.
цвет кожи: слегка темно-коричневый (с оливковым оттенком),
цвет волос: светлый и темный блондин,
цвет глаз: карий, бежевый, серый или голубой,
загар: прозрачный, коричневый,
восприимчивость к солнечным ожогам: умеренная,
максимальное время пребывания на солнце без солнцезащитных средств: около 30 минут.
Фототип IV (южноевропейский):
цвет кожи: темный или оливковый,
цвет волос: очень темный блондин, коричневый или черный,
цвет глаз: темно-карий или черный,
загар: сильный, темно-коричневый,
восприимчивость к солнечным ожогам: редко,
максимальное время пребывания на солнце без солнцезащитных средств: около 45 минут.
Фототип V (азиатский и североафриканский):
цвет кожи: коричневый и желтый,
цвет волос: темно-каштановый,
загар: равномерный, умеренная пигментация,
восприимчивость к солнечным ожогам: нет,
Фототип VI (африканский):
цвет кожи: темно-коричневый и черный,
цвет волос: черный,
загар: постоянная, глубокая пигментация,
восприимчивость к солнечным ожогам: нет (кожа никогда не получает солнечных ожогов),
Лучшее время для определения фототипа вашей кожи — ранняя весна. В это время кожа не имеет загара и имеет наиболее естественный оттенок.
Имейте это в виду, если:
вы можете воспользоваться косметическими процедурами в кабинете, такими как лазерная эпиляция, удаление пятен, химический пилинг или микродермабразия;
вы принимаете фотосенсибилизаторы (например, антибиотики тетрациклиновой группы, некоторые гормональные препараты или транквилизаторы) — рекомендуется внимательно прочитать листовки к вашим лекарствам, помня об этом;
вы пьете фотосенсибилизирующие травы (например.
вы пользуетесь косметикой с ретинолом, гидроксикислотами или эфирными маслами — особенно маслом бергамота),
Все эти действия сенсибилизируют кожу к солнечному свету, который, попадая на солнце, может вызвать аллергическую реакцию или побочные эффекты в виде раздражения, ожогов и постоянного обесцвечивания кожи.
Если у вас есть пигментные образования на коже, особенно тщательно следите за тем, чтобы их регулярно осматривал дерматолог.
Нужно ли использовать солнцезащитный крем дома?
Укоренилось мнение, что, находясь в помещении, нам не нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Это не так, поскольку ультрафиолетовое излучение проникает через окно, независимо от того, насколько облачно на улице. Поэтому, оставаясь в помещении, я также рекомендую вам пользоваться солнцезащитными средствами в любое время года.
Может ли растительное масло заменить солнцезащитный крем?
Наконец, я оставил ответ на один из самых мучительных вопросов — может ли растительное масло, например, масло семян малины, заменить солнцезащитный крем? К сожалению, они не могут, и на сегодняшний день нет подтверждения их эффективности в защите кожи от солнца. Следует также учитывать, что масла частично проникают в эпидермис (что снижает их защитные свойства) и не являются фотостабильными. Поэтому использование растительных масел в качестве единственной формы защиты кожи от солнца — не лучший выбор. Вместо этого хорошо поддерживать себя маслами, чередуя их с солнцезащитным кремом и, как я уже упоминал, используя кремы, содержащие растительные масла.
Резюме
Нанесение солнцезащитного крема должно стать привычкой для каждого из нас, особенно весной и летом, когда солнце светит сильнее и дольше всего. Не стоит забывать использовать их не только перед походом на пляж, но и перед прогулкой, выходом в город и на игровую площадку с детьми. Нелишним будет также защищать лицо солнцезащитным кремом — это поможет вашему цвету лица дольше оставаться молодым и избежать обесцвечивания и морщин.
Вы используете крем