На вашей коже есть волосяные фолликулы, которые формируются еще во время жизни плода. Именно из них растут волосы, состоящие из корня и стебля волоса и волосяного фолликула. В зависимости от расположения они отвечают в основном за терморегуляцию и защиту от травм. Тем не менее, важно, чтобы они выполняли эстетическую функцию. Поэтому полезно знать, как выглядят фазы роста волос. Наслаждайтесь быстрым чтением!
Выпадение волос — повод для беспокойства?
В подавляющем большинстве случаев выпадение волос не должно вызывать беспокойства. Каждый из нас теряет от 50 до 100 волос каждый день. Это совершенно нормальный процесс — волосы выпадают через определенный период времени, чтобы быть замененными новыми волосами. Вот как вкратце можно описать фазы роста волос.
Каковы фазы роста волос?
Каждый отдельный фолликул на теле производит определенное количество волос. Что касается кожи головы, то обычно это 20-30 новых волос за всю жизнь. Цикл роста волос можно разделить на 3 фазы: анаген, катаген и телоген. Ниже мы познакомим вас с фазами роста волос.
Анаген, активная фаза роста волос.
Это, безусловно, самый длительный этап в жизни волос. Продолжительность этой фазы составляет от 2 до 6 лет. На этом этапе волосы просто растут. Во время этой фазы корень волоса сливается с сосочком. Если матрица получает надлежащее питание, она делит свои клетки, что приводит к росту волос над поверхностью кожи. Чем дольше длится эта фаза роста волос, тем дольше вы сможете наслаждаться длинными волосами. Следует знать, что большинство, до 90% волос, находящихся в настоящее время на вашей голове, находятся в фазе анагена.
Катаген, переходная фаза волос.
Следующей фазой является катаген, известный как переходный период. Эта фаза обычно длится около 2-3 недель, и за это время в корне волоса происходят процессы ремоделирования. Они также имеют эффект остановки репродуктивных процессов в волосах, что приводит к исчезновению матрицы волоса. Затем волосы продвигаются к поверхности кожи. На вашей голове в настоящее время только около 3% волос находятся в фазе катагена.
Телоген, или фаза покоя.
Вы уже узнали, что такое две фазы роста волос. Последняя фаза цикла роста волос — телоген, или фаза покоя. Хотя волосы остаются на голове до 90 дней, они медленно отмирают и перестают участвовать в обменных процессах. Со временем она становится все тоньше и тоньше, и кератинизированный волос постепенно выскальзывает из кожи. Он также может быть вытолкнут вновь растущими волосами. Знайте, что в настоящее время примерно 13% волос на вашей голове находятся в фазе телогена. Как только эта фаза заканчивается, снова начинается фаза анагена.
Что может способствовать чрезмерному выпадению волос?
Фазы роста волос и баланс — очень важный вопрос, если вы хотите иметь густые волосы. У подавляющего большинства людей на голове около 100-150 000 волос. Однако существует множество факторов, которые могут вызвать нарушения и, как следствие, привести к чрезмерному выпадению волос. К самым важным относятся, прежде всего:
неправильное питание;
слишком много стресса;
дефицит минералов и витаминов;
заболевания кожи головы;
гормональные изменения;
неправильный уход за волосами.
Когда выпадение волос должно вас беспокоить?
Мы уже говорили о том, что выпадение волос — это абсолютно нормальное явление. За целый день вы можете потерять до 100 волос. Это не повод для беспокойства. В этот момент вы, вероятно, даже не заметите, что ваши волосы выпадают. Однако иногда эта норма превышается. Если вы заметили, что на вашей одежде остается гораздо больше волос или их значительно больше в душе или на расческе, а также заметили, что волосы стали более редкими или даже исчезли (например, на макушке головы), вам следует как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.
Можно ли ускорить рост волос в фазе анагена?
Теперь вы знакомы со всеми фазами роста волос. Возможно, сейчас вы задаетесь вопросом, можно ли каким-то образом добиться ускорения роста волос в первой фазе — анагене. Хорошая новость заключается в том, что это возможно! Для этого вам следует:
не используйте металлические резинки для волос;
Аккуратно расчешите волосы;
не верьте мифам — например, подстригание кончиков не заставит волосы расти быстрее;
не забывайте регулярно стричься, это благотворно влияет на внешний вид прически;
выполнять массаж головы;
обеспечить правильный уход за волосами с помощью косметики, подобранной с учетом их потребностей;
Питайтесь здоровой пищей — каждый день налегайте на фрукты, овощи и полезные жиры.
Фазы роста волос и лазерная эпиляция.
Фазы роста волос имеют первостепенное значение, когда речь идет о лазерной эпиляции. Эту популярную процедуру удаления волос, предлагаемую профессиональными клиниками, следует проводить в фазе анагена, так как лазерное излучение действует именно на волосы в фазе активного роста. Меланин, присутствующий в волосах, может переносить энергию лазера к волосяному сосочку, который он эффективно разрушает. Через 14 дней волосы крошатся и выпадают навсегда. Первая процедура обычно избавляет от 20-30% волос, поэтому для эффективной лазерной эпиляции необходимо около 6-7 процедур на каждую часть тела.
Вы уже знаете, какие существуют фазы роста волос и как они влияют на состояние волос и кожи головы. Эти приобретенные знания стоит иметь в виду и при рассмотрении вопроса о лазерной эпиляции. Кроме того, не паникуйте, когда заметите, что у вас выпадают волосы, так как это нормально. Однако если вы заметили, что теряете более 50-100 волос за день, не откладывайте и как можно скорее обратитесь к специалисту.