Люди, испытывающие жалобы на мышцы и фасции, все чаще обращаются за услугами терапевтов, которые предлагают различные неинвазивные методы лечения. Одним из них является фасциальный массаж.
Фасциальный массаж — что он включает в себя?
Массаж фасций — это вид терапии, который применяется при различных нарушениях фасций — волокнистых соединительнотканных оболочек. Фасции распространяются по всему телу, от головы до пальцев ног. Они бывают трех типов:
глубокие фасции — окружают мышцы;
Поверхностные фасции — являются одним из слоев подкожной клетчатки;
Висцеральные фасции — расположены возле внутренних органов.
Фасциальный массаж также часто является частью физиотерапии и применяется в оздоровительных клиниках.
Принадлежности для фризового массажа.
Массаж фасции часто проводится с использованием различных приспособлений. К наиболее популярным можно отнести:
ролик с вкладками;
массажные ролики;
сенсорные шарики;
массажные шарики.
Фасциальная терапия и массаж — различия.
Термин фасциальный массаж иногда используется как взаимозаменяемый с термином фасциально-мышечная терапия. Однако он представляет собой лишь одну из форм общего фасциального лечения, которое в первую очередь позволяет снять боль и восстановить плавность движений. Фасциальная терапия также может помочь:
прокатка фасции;
фасциальная манипуляция;
фасциальная тренировка;
терапия триггерных точек;
Показания к лечению.
Показания к фасциальному массажу включают, прежде всего, такие заболевания, как:
напряжение и мышечные боли;
постуральные дефекты;
хронический стресс;
общее недомогание.
Эффекты фасциального массажа.
Популярность фасциального массажа растет не зря. Эта неинвазивная форма терапии имеет множество преимуществ. Некоторые из наиболее популярных эффектов фасциального массажа включают:
облегчение боли;
расслабляет фасции и напряженные мышцы;
уменьшение отеков;
повышение мобильности;
улучшение осанки;
снижение чрезмерного стресса;
улучшение благосостояния.
Противопоказания к массажу фасции.
Массаж фасции не является подходящей процедурой для всех. Любые возможные противопоказания следует обсудить со специалистом во время первого визита. Массаж не рекомендуется при таких состояниях, как:
активный рак;
травмы, раны и дерматологические поражения;
острые формы венозного воспаления;
склонность к кровотечениям;
тромбоз глубоких вен.
Массаж фасций — краткое описание.
Массаж фасции — это неинвазивный и безопасный способ избавиться от многих неприятных ощущений. Если вы считаете, что вам необходимо лечение, обязательно запишитесь на прием к специалисту!