Длинные и крепкие ногти в настоящее время очень желанны и модны в 2023 году. Длинная ногтевая пластина визуально стройнит всю руку. Однако это, прежде всего, основа для настоящих шедевров и стилей, создаваемых мастерами в маникюрных салонах. Для более быстрого эффекта многие покупают гели или гибриды. Однако можно отрастить и естественные длинные ногти, которые затем можно расписать различными рисунками.
Что влияет на рост ногтей?
Длинные ногти и ваше меню
Сбалансированное питание — один из путей к длинным и красивым ногтям. Диетические ограничения, голодание или слишком малое количество калорий могут способствовать значительному ослаблению всего организма, в том числе и ногтевой пластины.
Несмотря на правильно сбалансированное питание, ваши ногти все еще слабые и ломкие? Возможно, вам нужны добавки. Что включить в свой рацион, чтобы получить длинные ногти? Ценные ингредиенты, которые отвечают за укрепление и ускорение роста ногтей, включают:
Витамины А, Е, Н и витамины группы В;
фолиевая кислота и пантотеновая кислота,
L-цистеин, цинк, железо, йод и β-каротин.
Однако прежде чем покупать и принимать какие-либо добавки, не помешает посетить врача и сдать анализ крови.
Защищаете ли вы свои руки от вредного воздействия химических веществ?
Защищаете ли вы свои ногти от механических повреждений?
Большинство повреждений ногтевой пластины происходит в результате механической травмы. Они могут возникать даже при самых обыденных действиях, таких как открывание банки с напитками, подрывание ногтем защелок и т. д. Вы хотите отрастить длинные ногти? Перестаньте относиться к ним как к инструментам.
Что говорят ваши гены? У всех ли есть возможность иметь длинные ногти?
Большинство людей, приложив немного усилий, имеют возможность отрастить длинные и крепкие ногти. К сожалению, не у всех есть такая возможность, независимо от приложенных усилий. Иногда ногти по природе слабые, и сделать их определенной длины просто невозможно. Иногда проблема кроется и в определенных медицинских условиях. Одним из них является псориаз ногтей, который существенно влияет на их ломкость и хрупкость.
Как быстро растут ногти?
Скорость роста ногтей зависит от множества факторов. Влияние оказывают здоровье и образ жизни, а также возраст. Как правило, за месяц ногти отрастают примерно на 3 миллиметра. Для некоторых это почти незаметная разница и повод для беспокойства. К счастью, существует множество способов ускорить этот процесс и получить длинные ногти гораздо раньше.
Как быстро отрастить ногти?
Как вы отращиваете ногти? Существует довольно много способов отрастить длинные натуральные ногти. Вы можете использовать, например:
масло или нефть;
льняное семя;
отвердевающие кондиционеры;
Естественно длинные ногти — масло/масло
При отращивании ногтей очень важно обеспечить им необходимое количество влаги. Это связано с тем, что пересушенная пластина, подвергающаяся частому маникюру, становится хрупкой, в результате чего ногти становятся менее прочными и растут гораздо дольше. Часто рекомендуемые методы укрепления включают:
смачивание пальцев в смеси масла или оливкового масла с небольшим количеством воды и лимонного сока. Смесь наносится на голые ногти, ежедневно, в течение как минимум одной недели, примерно на 20 минут;
Льняное семя — путь к длинным и натуральным ногтям
Каков еще один естественный способ получить длинные ногти? Льняное семя очень часто используется людьми, которые хотят быстро отрастить ногти. В каждом зернышке скрыто множество увлажняющих компонентов и витаминов. Самым популярным является глютен, изготовленный из семян льна. Как вы его готовите?
Укрепляющие кондиционеры для длинных ногтей
Те, у кого нет времени на приготовление смесей для ногтей или просто нет желания их использовать, могут попробовать специальные кондиционеры для полимеризации. Укрепляющие кондиционеры содержат витамины, поэтому они не только защищают ногтевую пластину от механических повреждений, но и помогают ей быстрее расти.
Если вы хотите иметь длинные ногти, необходимо правильно питать их изнутри. Одним из доступных методов ускорения роста ногтевой пластины будет употребление чая с травами. Особенно полезны крапива и полевой хвощ. Эффект длинных и крепких ногтей можно отчетливо увидеть уже через некоторое время, если регулярно пить чай.
Как быстро отрастить ногти? Помните о нескольких вещах
Вы уже знаете, что мы предлагаем для ускорения роста ногтей. Вы можете отрастить длинные ногти быстрее с помощью натуральных кондиционеров, настоев или, например, льняного семени. Если вы правильно защищаете ногти и соблюдаете режим ухода, естественно длинные ногти должны радовать ваш глаз!