ЗдоровьеПсихология

DDA — проблемы взрослых детей алкоголиков и их решение в психотерапии

Люди, выросшие в семьях, где один (или оба) родителя были зависимы от алкоголя (или других стимуляторов), часто нуждаются в терапии, чтобы справиться со взрослой жизнью.

Проблемы детей алкоголиков в детском и взрослом возрасте 

Дети нуждаются в любви и безопасности, которые должны обеспечивать их родители. Однако в семьях, где есть проблемы с алкоголем, потребности этих детей не удовлетворяются. Родители сосредоточены в основном на выпивке (зависимый родитель) и на выпивке своего партнера (созависимый родитель). Не получая родительского внимания, дети узнают, что их потребности не важны и они не могут рассчитывать на их удовлетворение. Они живут в постоянном чувстве незащищенности, не зная, чего ожидать от отца/матери в любой момент времени. Эти чувства сопровождают их и во взрослой жизни, несмотря на уход из семейного дома. Они чувствуют себя неважными, испытывают чувство стыда и беспомощности, не могут доверять другим или выражать свои эмоции здоровым образом. По этой причине построение отношений с другими людьми является для них большой проблемой.

Как может помочь психотерапия?

Сеансы с психотерапевтом используются для выявления вредных механизмов преодоления, которые были необходимы для выживания в детстве, но сегодня мешают счастью и радости. Пациенты учатся менять их на здоровые методы решения проблем и налаживания отношений. Они также узнают, как примириться с прошлым и с тем, что их детские потребности никогда не будут удовлетворены, и что делать, чтобы испытывать радость и удовлетворение сейчас — во взрослой жизни.

Читайте также:  Дерматомикоз и его симптомы. Узнайте о симптомах и лечении этого недуга

Всем ли, кто вырос в семье алкоголиков, нужна психотерапия?

Ответ на вышеуказанный вопрос — нет. Тяжелая семейная обстановка закалила многих людей и научила их справляться с трудным и непредсказуемым миром. Они используют свой тяжелый детский опыт как силу для преодоления повседневных трудностей. Если вы относитесь к числу таких людей, психотерапия вам, скорее всего, не нужна. Однако для того, чтобы оценить это, необходимо честно ответить на вопрос Примирился ли я со своим прошлым?.

Кнопка «Наверх»