ЗдоровьеПсихология

Чему животные могут научить нас в построении отношений?

Чему животные могут научить нас в построении отношений?

Как вы поддерживаете близость в отношениях? Цветов, шоколадных конфет и романтического ужина в День святого Валентина недостаточно. Отношения требуют ежедневной заботы. Однако многие люди не знают, что делать, чтобы развить отношения и построить настоящую близость с другим человеком. Где искать вдохновение? Кому-то это может показаться удивительным, но многие идеи можно почерпнуть, наблюдая за некоторыми видами дикой природы, известными своими длительными моногамными отношениями. Среди них альбатросы, попугаи-нимфы, экваториальные землеройки, понтонные обезьяны и прерийные полевки. Эти животные умеют строить постоянные отношения. Как они это делают?

Построение хороших отношений лучше всего начинать с нежности и физических прикосновений. Это не обязательно означает секс. Хотя попугаи-нимфы могут спариваться круглый год, физический контакт между парой попугаев включает не только секс, но и ежедневные объятия, трение друг о друга и выщипывание перьев. Если попугаи не подходят друг другу или один из партнеров перестает проявлять привязанность вышеупомянутыми способами, другой попугай может начать искать другого партнера. Одной из основных причин прекращения отношений между попугаями является отсутствие взаимности в проявлении привязанности.

Однако объятий и нежности недостаточно при плохом общении. С этой проблемой экваториальные дрозды справляются очень хорошо. Во время разговора они передают друг другу информацию по очереди, таким образом, чтобы каждый мог сообщить все, что хочет сказать. С людьми общение часто не получается из-за отсутствия умения слушать. Здесь стоит взять пример с терпеливых детей.

Одной из трудностей в построении отношений является нехватка времени. Один из способов сделать это — хотя бы иногда назначать свидания, чтобы сосредоточиться исключительно на своем партнере. Однако свидания — это еще не все. Также стоит поискать способы укрепления близости во время выполнения повседневных обязанностей, таких как совместная уборка дома. Вы также можете черпать вдохновение у понтовых обезьян, которые разделяют трапезу. Они очень щедры друг с другом и часто передают свою еду партнеру. Как вы можете применить это на практике? Планируйте совместное питание, ходите в магазин за ингредиентами и готовьте ужин вместе.

В жизни бывают сложные моменты: неудачный день на работе или назойливый друг или родственник, пытающийся вмешаться в ваши отношения. В такие моменты особенно важно продемонстрировать поддержку своему партнеру. Малые степные полевки овладели этим искусством в совершенстве. Они чувствуют, когда партнер испытывает стресс, и немедленно пытаются утешить его прикосновениями и объятиями.

Эти несколько навыков построения отношений, которым стоит поучиться у животных, мы можем кратко суммировать в четырех пунктах:

1. показать чувствительностьНайдите человека, с которым вы совместимы в плане проявления привязанности и секса. Никогда не забывайте сами заботиться об этих аспектах отношений.

2. заботиться о коммуникацииПостарайтесь выслушать своего собеседника до конца, не перебивая и не составляя в голове ответ на его слова. Вы можете быть удивлены тем, что услышите.

3. проводить время вместеСвидания важны, но их недостаточно для создания успешных отношений. Позаботьтесь о том, чтобы ежедневно проводить время вместе. Не забывайте вместе выполнять работу по дому, ходить на прогулки, делать покупки или готовить вместе. Такие мелочи чрезвычайно важны.

4. проявлять поддержку друг другуОбнимайте своего партнера чуть дольше обычного, когда видите, что у него плохой день. Выслушайте и спросите, что ему/ей нужно от вас для решения проблемы. Защитите отношения от вредного внешнего влияния. Помните, что поддержка часто означает похвалу вашего партнера за его усилия на работе, проявление интереса к его личным и профессиональным целям и поддержку.

Кнопка «Наверх»