Детоксикация

Детоксикация организма – процесс избавления от шлаков и токсинов. Он необходим для нормального функционирования организма и поддержания здоровья. В нашей статье мы расскажем, как происходит детоксикация, какие средства её осуществляют, а также расскажем, какие продукты помогут ускорить процесс.

Детоксикация — это очищение организма от шлаков, токсинов, вредных примесей. Процесс носит регулярный характер. Так, например, ежедневно удаляются из-под ног элементы пищи, употребляемые в течение дня.

Однако, со временем, в организме накапливаются шлаки, токсины, вредные примеси, которые трудно удалить самостоятельно. Для этого нужно применять специальные средства – детоксиканты.

Существуют различные способы детоксикации. Наиболее эффективными являются:

-медицинский массаж;
-соляная пещера;
-ванны с раствором мочевины;
-процедуры озонотерапии;
-клизмы;
-углекислотная баня;
-фито и минеральные ванны.

Помимо этого, ускорять процесс детоксикации, можно, если употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов, микро и макро элементов.

Среди таких продуктов:

-морская капуста;
-киви;
-клубника;
-мята;
-лимон;
-малина;
-яблоко;
-груша;
-виноград.