2) Связь между избытком бурой жировой ткани и риском развития серьезных заболеваний.
Избыток бурой жировой ткани и его негативное влияние на здоровье
Жировые отложения или белый жир являются необходимым резервуаром энергии для организма, а также контролируют уровень терморегуляции тела. Но при избытке жировой массы он превращается в опасную угрозу для пациента. Особенно печальным является то, что он наиболее распространен у всех возрастов и социальных классов.
Связь избытка бурой жировой ткани и серьезных заболеваний
Избыток бурой жировой ткани может стать причиной многих серьезных заболеваний. Например, он может привести к развитию диабета, болезни сердца, артериальной гипертензии, ожирения, метаболического синдрома и многих других заболеваний. Многие из них могут иметь угрожающие и часто неизлечимые последствия. Пациенты, имеющие сверхмассу, должны следить за своим здоровьем и принимать меры для уменьшения своего веса.
Механизмы, которые способствуют развитию серьезных заболеваний, когда есть много белого жира, связаны с изменением общего функционирования организма и с возникновением воспалительных процессов. Например, многие исследования показали, что избыток жира ведет к изменению адипокинов, белков, которые играют важную роль в метаболизме человека. Также за переход от здорового образа жизни к ожирению отвечает и пищевой стиль. Богатое содержание жиров, простых углеводов и сахаров — это наиболее распространенные признаки типичного западного питания, что приводит к избытку жировой массы.
Поэтому при избытке жировой массы можно сказать, что основным катализатором риска является увеличение уровня тромбоцитарной активации и воспалительных медиаторов, которые призваны регулировать иммунную систему. Тем не менее, с другой стороны, поскольку многие из этих биохимических процессов не реагируют так же на каждый организм, они не всегда являются достаточным предиктором развития заболеваний.
Рекомендации для предотвращения избытка белого жира
Сохранение здорового образа жизни является наилучшим решением для предотвращения избытка белого жира и связанных с ним опасных заболеваний. Следующие рекомендации помогут вам уменьшить риск заболевания:
- Следите за своим питанием, предпочтение отдавая натуральным продуктам, а не продуктам с высоким содержанием сахара и жирных добавок.
- Участвуйте в регулярных физических упражнениях, таких как тренировки выносливости и аэробика, чтобы иметь меньше жировой массы.
- Избегайте некурящих и алкогольных напитков, так как они могут увеличить риск развития многих важных патологий.
- Снижайте уровень стресса и сохраняйте самоконтроль, так как большой стресс может спровоцировать множество эмоциональных патологий, а также это может привести к увеличению жировой массы у большинства пациентов.
Если вы обнаруживаете у себя жировую массу больше, чем рекомендуется, рекомендуется связаться с врачом и начать получать достаточное лечение. Кроме того, мы должны следить за постоянным контролем наших заболеваний даже после того, как начнется лечение.
В заключение можно сказать, что избыток бурой жировой ткани может привести к серьезным заболеваниям, которые создают угрозу для жизни пациента, поэтому важна профилактика и обращение к специалистам вовремя.