ЗдоровьеПсихология

5 способов стать более привлекательным для других

5 способов стать более привлекательным для других

Когда вы чувствуете себя хорошо, вы автоматически становитесь более привлекательным для других. Когда вы научитесь любить себя, ваша жизнь станет проще, а отношения с другими людьми — счастливее и спонтаннее. Вы не будете тратить время на размышления о том, что думают о вас другие или каково ваше положение в отношениях. Когда в вас есть глубоко укоренившаяся внутренняя сила, вы способны быстрее адаптироваться и справляться со взлетами и падениями, которые неизбежны в отношениях с другими людьми.

Ниже мы опишем некоторые способы, с помощью которых вы можете почувствовать себя лучше и тем самым стать более привлекательным для других.

1. не воспринимайте себя слишком серьезно

Вам не нужно быть совершенным, чтобы иметь успешные отношения с другими людьми и быть любимым. Вопреки видимости, именно неидеальность заставляет людей чувствовать себя комфортно рядом с вами. Такое отношение создает ощущение близости, потому что другой человек чувствует, что он может открыться вам, так как вы тоже открываетесь. Конечно, важно поддерживать связь с людьми, которые поддерживают вас, и избегать токсичных людей. Постарайтесь оставить мелкие грубости в прошлом. Когда вы сталкиваетесь с оправданной или неоправданной критикой, постарайтесь посмеяться над собой или обратить ситуацию в шутку. Другие не определяют, кто вы есть, что бы они ни говорили.

Читайте также:  10 загадочных психических расстройств

2. поступать правильно

Если у вас проблемы с низкой самооценкой, то, скорее всего, вы все еще ищете одобрения у других. Вы постоянно ищете похвалы, чувства принадлежности и подтверждения того, что вы поступаете правильно. Вы настолько сосредотачиваетесь на себе, что не видите общей картины. Стремление получить одобрение от других не обязательно поможет вам получить его. Часто бывает наоборот, поскольку отсутствие уверенности в себе отпугивает людей. Вместо того чтобы искать подтверждения, просто делайте правильные вещи: для себя, для других, для общества. Будьте щедры к людям в вашей жизни и к тем, у кого их меньше. Слушайте, поддерживайте и делитесь своим вниманием. Проверьте, не дает ли вам такое отношение подтверждения, которого вы ищете.

3. жить для себя

Люди, у которых есть чувство цели и смысла, притягивают к себе других, потому что от них исходит сила. Сосредоточенность на том, как другие могут осудить вас, отнимает время, которое можно было бы использовать для достижения того, чего мы хотим от жизни. Задайте себе вопросы:

Что дает мне счастье?

Чего бы я хотел достичь в жизни?

Что дает мне чувство удовлетворения?

4. выбирайте счастье

Когда вы счастливы, другие замечают это и чувствуют себя комфортно в вашем присутствии. Один из способов выбрать счастье — осознать своего внутреннего критика. Это относится к голосу в вашей голове, который постоянно критикует и осуждает вас. Его прослушивание не приводит ни к чему хорошему. Старайтесь отключать его всякий раз, когда слышите его голос. Займите свои мысли физическими упражнениями, чтением, работой, помощью другим или каким-либо творческим занятием. Делайте все возможное, чтобы не слушать своего внутреннего критика.

Читайте также:  Красные растяжки - причины появления некрасивых повреждений. Как избавиться от растяжек на животе, бедрах и груди? В чем разница между белыми и красными растяжками?

5. заботьтесь о себе

Люди, которые заботятся о себе, более привлекательны, потому что мы видим их самодисциплину. Питайтесь здоровой пищей, занимайтесь спортом и заботьтесь о своем эмоциональном здоровье. Сделайте эти привычки своей ежедневной рутиной.

Кнопка «Наверх»