ЗдоровьеПсихология

4 правила для свиданий

Одинокие люди часто никого не ищут, хотя им очень хотелось бы найти партнера. Причина — страх перед свиданиями, которые связаны с большой неопределенностью и риском. Какие правила знакомства стоит соблюдать?

1. относиться к каждому новому человеку, которого вы встречаете, как к другу

Особенно проблематичным вопросом при знакомстве является страх отвержения и страх того, что придется отвергнуть другого человека. Чем чаще вы сталкиваетесь с ситуациями, когда вас отвергают, тем хуже вы себя чувствуете. Чтобы избежать боли отказа, старайтесь относиться к новым знакомым как к друзьям. Как и в дружбе, здесь вам тоже нужно время, чтобы лучше узнать друг друга и оценить, подходите ли вы друг другу. Не возлагайте чрезмерных ожиданий на себя или другого человека в начале вашего знакомства.

3. жить дальше

Просмотр анкет знакомств не должен быть вашим основным занятием после работы. Убедитесь, что в вашей жизни происходит что-то интересное: поддерживайте дружеские отношения, занимайтесь хобби, планируйте поездки и достижение целей. Найдите для них место в своем расписании и не отказывайтесь от этих занятий каждый раз, когда кто-то приглашает вас на свидание. Когда вы чувствуете себя одиноко или с нетерпением ждете, когда кто-то протянет вам руку помощи, напомните себе, что есть и другие способы наслаждаться жизнью, кроме свиданий.

Читайте также:  Коллаген и его влияние на здоровье. Действие, свойства и применение. Как безопасно добавлять коллаген?

4. заботьтесь о себе

Кнопка «Наверх»